Period Tracker:Period Calendar

انطلقي في رحلة لاكتشاف الذات مع أداة تعقب الدورة الشهرية: تقويم الدورة الشهرية، مساعدك الموثوق به في مجال صحة الدورة الشهرية. سواء كنت تعانين من الدورة الشهرية، أو تكتشفين أعراض الحمل، أو ببساطة تشعرين بالفضول بشأن دورتك، فإن أداة تتبع الدورة الشهرية موجودة لمساعدتك في كل خطوة على الطريق. قم بتنزيل أداة تتبع الدورة الشهرية والإباضة الآن واحتضن قوة إدارة الصحة الإنجابية. تتبع الدورة الشهرية وأعراضها والتشنجات وتقلبات المزاج.

كوني متناغمة مع دورتك باستخدام أداة تعقب الدورة الشهرية: تقويم الدورة الشهرية، حيث تكون كل دورة جزءًا من قصة جسمك. كن مستعدًا للمضي قدمًا خلال أيامك بدقة وإثارة وقليل من سحر الفترة. بدءًا من التنبؤ بالدورة الشهرية التالية ووصولاً إلى فهم إيقاعات جسمك الفريدة، فإن أداة تعقب الدورة الشهرية مخصصة لك فقط. فكر في الأمر على أنه مذكرات تقويم الدورة الشهرية الخاصة بك.

يعد متتبع الإباضة والدورة الشهرية مفيدًا، سواء كانت دورتك الشهرية غير منتظمة أو منتظمة. تقويم الدورة هو تطبيق سهل الاستخدام يتتبع الدورة الشهرية وطول الدورة والإباضة وأيام الخصوبة. تبقيك التذكيرات اليومية على اطلاع واستعداد للدورات القادمة، ومتتبع فترة الإباضة، وأيام الخصوبة. متتبع الدورة الشهرية: يحتفظ تقويم الدورة الشهرية بسجل دورتك ويتنبأ بدقة بالأيام الرئيسية التي تهمك. يساعد متتبع الخصوبة أيضًا في التنبؤ بالإباضة.

يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية على الحالة المزاجية والصحة العاطفية طوال دورتك. يمكّنك متتبع الدورة الشهرية من تسجيل تقلبات مزاجك وتغيراته، مما يساعدك على التعرف على متتبع الدورة وتعليم الوعي الذاتي. تتبع دورتك الشهرية مع إعطاء الأولوية للنظافة والترطيب وعادات الأكل الصحية. غيّري ملابسك بانتظام، واشربي الماء، وتناولي وجبات متوازنة، وتتبعي دوراتك الشهرية. حافظي على رطوبة جسمك طوال دورتك مع تذكير الماء المنتظم. يدعم متتبع فترة الإباضة صحتك العامة من خلال التذكيرات والنصائح.

هل تريدين الحمل أو تحديد النسل؟ يقوم تطبيق Pregnancy Tracker بحساب الخصوبة وصلابة عنق الرحم ومخاط عنق الرحم وفتحة عنق الرحم كل يوم، سواء كنت ترغبين في الحمل أو تحديد النسل. يوفر تطبيق "تتبع تفاصيل الحمل والدورة" نظرة عامة شاملة على الجدول الزمني للحمل، بما في ذلك معلومات حول نمو الطفل ونصائح حول البقاء بصحة جيدة. باستخدام متتبع الخصوبة، يمكنك الحصول على معلومات قيمة حول صحتك الإنجابية.

الميزات الرئيسية لمتتبع الدورة الشهرية: تقويم الدورة الشهرية

سجلي تاريخي بداية الدورة الشهرية وانتهائها، واتركي FlowTrack يقوم بالباقي.

🌸 احصلي على توقعات الدورة الشهرية القادمة وأيام الخصوبة وتاريخ الإباضة.

🌸 قم بتدوين ملاحظات يومية عن الحالة المزاجية والأعراض والعلاقة الحميمة.

🌸 عرض عدد الأيام حتى الدورة التالية أو عدد الأيام المتأخرة بسهولة.

🌸 تطبيق تتبع الحمل لحمل وولادة صحية

قل وداعًا لأيام تحديد التقويم الخاص بك بالقلم والورقة أو نسيان تاريخ الدورة الشهرية القادمة. يسمح لك متتبع الدورة الشهرية بمراقبة طول دورتك وكثافة التدفق وأي مخالفات دون عناء.

إخلاء المسؤولية: متعقب الدورة الشهرية: قد لا تكون توقعات تقويم الفترة دقيقة. تعتمد دقة تقويم الدورة الشهرية على عدد من العوامل بما في ذلك مدى انتظام طول الدورة الشهرية، ومتى يتم الإباضة أثناء الدورة.