دورتي الشهرية

هو تطبيق مجاني لتتبع الدورة الشهرية والخصوبة والإباضة يتيح لك تتبع دورات الحيض لديك. يتيح لك تطبيق تعقب الدورة الشهرية ، الذي يساعد كآلة حاسبة للدورة ، تتبع الدورة الشهرية بدقة ، وكثافة التدفق ، كما أنه يتتبع خصوبتك ، والإباضة ، ونمط الحياة ، والخطوات ، وتقلبات مزاجك بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل أيضًا كتقويم الإباضة ومتعقب الحمل وآلة حاسبة لتاريخ الاستحقاق وتذكير حبوب منع الحمل ومتعقب اللياقة البدنية ومتعقب النشاط البدني. 5 لغات تدعم اللغة الإنجليزية والهندية والماليزية والإندونيسية والتاميلية.

أصبح تتبع فترتك الآن ممتعًا وسهلاً.

الدورة الشهرية - تطبيق تعقب الدورة الشهرية والخصوبة والإباضة:

فترة تعقب

• تتبع الدورة الشهرية ، وأيام الدورة ، وشدة التدفق وتقلبات المزاج مع فترة الحيض.

• تتبع تاريخ بداية الدورة ونهايتها باستخدام ميزة تقويم الفترة.

• تحليل الدورة الشهرية الحالية ، والدورات السابقة وتدفق الدورة الشهرية باستخدام تطبيق تعقب الدورة الشهرية.

• تسجيل الأعراض الأخرى وتقلبات المزاج بانتظام للحصول على تنبؤات أفضل بالفترة.

تعقب الخصوبة والإباضة

• تساعد الدورة الشهرية كتقويم للتبويض من خلال توقع دورات الخصوبة والإباضة.

• تتبع فترة الخصوبة (أيام الخصوبة) وأيام التبويض.

• تحسين فرصك في الحمل مع تقويم الإباضة.

• احصلي على تنبؤات بأيام التبويض القادمة والخصوبة.

• تسجيل نتائج اختبار الإباضة.

ضبط تذكير

• احصل على إشعارات بشأن التذكيرات المجدولة للدورة والإباضة والخصوبة.

• احصل على تذكيرات لتسجيل عادات نمط الحياة والنشاط البدني وتقلب المزاج.

• الإخطارات والتوصيات الصحية على أساس نمط الحياة وتقييم الدورة.

طبيب دردشة مجاني

• يمكنك الدردشة مع أطبائنا مجانًا في الوقت الفعلي على استفساراتك المتعلقة بالصحة.

• تواصل مع الطبيب عبر الدردشة مجانًا ، واحصل على وصول مباشر إلى رعاية أطبائك بطريقة آمنة.

• نحن نساعد المستخدمين في الحصول على مشورة الخبراء من الأطباء المسجلين مجانًا.

تعقب الخطوة

• أفضل تطبيق مجاني لعداد الخطى أو تعقب الخطوات لتتبع خطوتك اليومية وبدء التحديات وغير ذلك الكثير. يبدأ في عد خطواتك تلقائيًا.

• سيتم عرض بيانات المشي في رسوم بيانية واضحة للأيام والأسابيع والشهر.

نمط الحياة واللياقة البدنية تعقب

• قم بإضافة وزنك ، وسجل النشاط البدني ، والألم ، والأعراض ، وكمية الماء التي تتناولها كل يوم باستخدام متعقب نمط الحياة واللياقة البدنية.

• تتبع تقلباتك المزاجية وأنشطة اللياقة البدنية وعادات نمط الحياة مثل الرغبة الشديدة ووقت النوم.

• تسجيل أعراض الدورة الشهرية في تقويم الفترة والتطبيق حاسبة تاريخ الاستحقاق.