Pratique

لم يكن فقدان الوزن والحفاظ على صحتك أسهل من أي وقت مضى. جرب تطبيق Practice at Home اليوم.

هناك عدة طرق ، الطريقة المناسبة لك ولاحتياجاتك.

- رقص خاص -

ماذا عن تعلم تصميم الرقصات الناجحة والذي يحرق على الفور أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية؟ هذا هو الهدف من ممارسة الرقص ، مع دروس فيديو حصرية حيث تتعلم الرقص على موسيقى اللحظة والقيام بهذا النشاط الممتع.

-- اللياقه البدنيه --

اجعل غرفة المعيشة أو غرفة النوم منطقة الصالة الرياضية الجديدة. في Pratique em Casa ، يمكنك القيام بتمارين مختلفة دون الحاجة إلى أي جهاز احترافي ، باستخدام جسمك فقط أو الأشياء الشائعة في منزلك.

- بناء الجسم -

هل يمكنك القيام بتمارين رفع الأثقال خارج الصالة الرياضية؟ ولكن بالطبع هذا هو السبب في أن Pratique em Casa يجلب لك قناة تحتوي على العديد من خيارات التمرين للبطن والقلب والأطراف السفلية والعلوية.

- دروس مباشرة -

لا يوجد شيء أفضل من أن تكون قادرًا على متابعة المعلم عند ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية وهذا هو السبب في أن Pratique em Casa يعيش مع مدرسينا ، حيث سيكون لديك المرافقة المناسبة للتمارين الخاصة بك.

هناك العديد من الفوائد والمزايا. قم بالتسجيل للوصول إلى جميع المواد.