Pregnancy Yoga: Fit & Relax

مرحبًا بك في يوجا الحمل: اللياقة والاسترخاء، رفيقك المثالي لرحلة حمل صحية وهادئة!

اكتشفي التوازن المثالي بين اللياقة البدنية والاسترخاء من خلال تطبيقنا الشامل لليوجا أثناء الحمل. يقدم هذا التطبيق، المصمم خصيصًا للأمهات الحوامل، مجموعة من إجراءات اليوغا اللطيفة المصممة لدعمك خلال كل ثلاثة أشهر.

🤰 اهتمي بجسمك: تقبلي التغيرات الجسدية أثناء الحمل من خلال أوضاع اليوغا الآمنة والفعالة. قومي بتقوية جسمك لتخفيف المضايقات الشائعة والاستعداد للولادة.

🌟 الميزات:

🤱 إجراءات مخصصة: اختر من بين مجموعة متنوعة من تسلسلات اليوغا المصممة خصيصًا لتناسب المرحلة الثلاثة الأولى من الحمل ومستوى الطاقة لديك. من تمارين التمدد المهدئة إلى التدفقات المنعشة، نحن نوفر لك كل ما تحتاجه.

📅 الخطط الأسبوعية: ابق على المسار الصحيح من خلال خططنا الأسبوعية جيدة التنظيم والتي تتكيف مع احتياجاتك المتغيرة. بناء القوة والمرونة والثقة طوال فترة الحمل.

📈 تتبع تقدمك: راقب رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام ميزات التتبع المدمجة. شاهدي قوتك ومرونتك تنمو أثناء تقدمك خلال فترة الحمل.

قم بتنزيل يوجا الحمل: اللياقة والاسترخاء الآن وابدأ في السير على طريق بهيج لحمل أكثر صحة. قم بتمكين جسمك وعقلك من أجل مغامرة الأمومة الجميلة. رفاهيتك هي أولويتنا.

تذكري أن الحمل الصحي يبدأ هنا. ابدأ اليوم!