Project Serotonin

يقدم مشروع السيروتونين بروتوكولات مُخصصة ومبنية على الأدلة العلمية، تشمل المكملات الغذائية، والنظام الغذائي، والصيام، والنوم، والتمارين الرياضية، ونمط الحياة، مصممة لتحسين الصحة العامة، والحد من مخاطر الأمراض، وتحقيق أعلى مستويات الأداء، وتحسين العمر البيولوجي مع مرور الوقت.

تُبنى برامجنا باستخدام مؤشرات الدم الحيوية، والبيانات الجينية، والتاريخ الصحي، وبيانات نمط الحياة، مما يتيح تقديم توصيات مُخصصة للغاية تتطور مع تغير احتياجاتك. تابع تقدمك يوميًا وعلى المدى الطويل، وقِس مدى التزامك بالبرنامج، واتخذ قرارات مدروسة مدعومة بالأسس العلمية.

ما يمكن للأعضاء فعله في التطبيق

● إنشاء وإدارة ملفك الشخصي

⁃ إنشاء وإدارة ملفك الصحي الشخصي

⁃ إدارة عضويتك في البرنامج بسلاسة

● المكملات الغذائية الدقيقة

⁃ تتبع استخدام المكملات الغذائية اليومية والالتزام بها

⁃ مسح أي مكمل غذائي للتحقق من ملاءمته لك

⁃ إضافة الأدوية الموصوفة (Rx) للتحقق من التفاعلات المحتملة مع المكملات الغذائية

⁃ إعادة طلب مكملاتك الغذائية المخصصة في أي وقت، حسب الحاجة

● تتبع النظام الغذائي والصيام ونمط الحياة

⁃ تسجيل فترات الصيام اليومية، ومراجعات النظام الغذائي، وعادات نمط الحياة

⁃ مراقبة الاتساق والاتجاهات بمرور الوقت

● التحاليل المخبرية والمؤشرات الحيوية

⁃ طلب تحاليل مخبرية منزلية مباشرة من خلال التطبيق

⁃ مراجعة النتائج مع ملخصات ورؤى واضحة للمؤشرات الحيوية

⁃ تتبع المؤشرات الصحية الرئيسية والتحسينات على المدى الطويل

● الصحة والنشاط والأجهزة القابلة للارتداء

⁃ عرض مؤشرات الصحة والنشاط ونمط الحياة في مكان واحد

⁃ اربط الأجهزة القابلة للارتداء لمزامنة بيانات النوم والنشاط ومعدل ضربات القلب وتقلب معدل ضربات القلب وغيرها

● دعم الخبراء

⁃ تواصل مع فريق الرعاية الخاص بك - بما في ذلك مدربي الصحة والعلماء - للحصول على التوجيه والتوضيح والدعم المستمر طوال رحلتك

⁃ احصل على إرشادات ومعلومات وتذكيرات داخل التطبيق للبقاء على المسار الصحيح

● التواصل الاجتماعي والمجتمعي

⁃ تواصل مع الأصدقاء والعائلة من خلال منطقتك الشخصية (BlueZone) للحفاظ على حماسك والتزامك

مصمم لصحة طويلة الأمد

يقوم مشروع السيروتونين على فكرة أن الصحة ديناميكية وتراكمية. فالخطوات الصغيرة والمستمرة، التي يتم تتبعها يوميًا، تؤدي إلى تحسينات ملموسة مع مرور الوقت.

صُمم هذا التطبيق لدعم الوقاية والتحسين وإطالة العمر من خلال رعاية شخصية قابلة للقياس.

ملاحظة: لا يقدم مشروع السيروتونين تشخيصًا أو علاجًا طبيًا. استشر طبيبك دائمًا لاتخاذ القرارات الطبية.