بيور بيلاتس - تمرين في المنزل

💪 تصبح أقوى، تشعر بتحسن، وتطلق العنان لصحتك مع Pure Pilates Workout!

👍 اكتشف طريقة البيلاتس الأصلية مع 34 تمرين كلاسيكي لجوزيف بيلاتس. تطبيقنا يقدم تدريبات سريعة وفعالة يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات.

لماذا ستحبه:

- تقوية الجسم بالكامل وتحسين الوضعية

- مرونة وحركة وطاقة معززة

- حرق السعرات الحرارية، تقليل دهون البطن وإدارة التوتر

الميزات الرائعة:

- أكثر من 100 تمرين متحرك وفيديو

- خطط قابلة للتخصيص: لمدة 30 يوم أو لمرة واحدة

- 3 مستويات صعوبة للجميع – من المبتدئين إلى المحترفين

- مدرب ذكي بالذكاء الاصطناعي ومنظم فترات الراحة

- مدرب صوتي، أدلة صوتية، دعم دون اتصال، الوضع الليلي، التخزين السحابي، ومزامنة مع Android Health Connect

- تذكيرات يومية، مقالات للياقة البدنية، وخطط غذائية تكميلية

تنوع التمارين:

- خطة Pure Pilates لمدة 30 يوم

- تحدي البلانك لمدة 30 يوم

- تمارين إحماء سريعة، تمارين كارديو، تدريبات قوة، HIIT، تمارين استرخاء والمزيد

🚀 سواء كنت تريد خسارة الوزن، بناء العضلات، تحسين وضعية الجسم، أو ببساطة الشعور بالحيوية، Pure Pilates Workout مناسب لك. هل أنت جاهز لتحويل جسمك وتعزيز ثقتك بنفسك؟

هل لديك أسئلة؟ 📧 تواصل مع فريق الدعم على [email protected] — نحن هنا للمساعدة!