Pushup Counter - Rep Tracker

هل تفقد تركيزك أثناء عدّ التكرارات في تمارين الضغط؟

يكتشف تطبيق عدّاد الضغط كل تكرار من خلال ظل جسمك أثناء النزول، وذلك بفضل مستشعر الضوء المدمج في الهاتف عند وضعه على الأرض أسفل صدرك. لا حاجة لكاميرا أو أذونات. يُصدر التطبيق عدّاً صوتياً لتتمكن من التركيز على التمرين، لا على الشاشة.

• عدّ تلقائي بدون استخدام اليدين - يكتشف حركة النزول والصعود من خلال ظل جسمك (بدون كاميرا أو أذونات)

• عدّ صوتي - استمع إلى كل تكرار دون النظر إلى الشاشة

• أوضاع: حر، هدف، مجموعات - عدد التكرارات المستهدفة، عدد المجموعات، مؤقت راحة بين المجموعات

• تنبيه صوتي أثناء النزول - تعرف فوراً على وصولك إلى العمق المطلوب

• موسيقى خلفية للتمرين، تنبيه بالاهتزاز والصوت، صوت باللغتين الكورية والإنجليزية

• تتبع تقدمك - عدد التكرارات اليوم، سلسلة التكرارات، أفضل مجموعة، رسم بياني لآخر 7 أيام

• على جهازك

[كيفية الحصول على أفضل عدّ]

1. ضع الهاتف على الأرض، بحيث تكون الشاشة متجهة للأعلى.

٢. يوجد المستشعر في أعلى الهاتف (بالقرب من الكاميرا الأمامية) - ضع حافته العلوية أسفل صدرك بحيث يمر جسمك فوقه مباشرةً. (نقطة الاستشعار هي الحافة العلوية، وليست مركز الشاشة!)

٣. استخدمه في مكان ليس مظلمًا جدًا - فهو يقرأ ظلك، لذا يلزم وجود بعض الضوء.

في المنزل، أو النادي الرياضي، أو أثناء السفر - ابنِ روتين تمارين الضغط باستخدام هاتفك فقط.

* ابدأ بالإحماء ولا تُجهد نفسك. توقف إذا شعرت بألم.

* مدعوم بالإعلانات؛ يمكنك شراء إزالة الإعلانات / النسخة المميزة.