Q Swim

بشكل أسرع، تحتاج السباحين للحد من سحب القوات الخاصة في حين تعظيم توليد الطاقة. التطبيق Q السباحة يساعدك على تقييم ومتابعة ومعالجة وضع الجسم من تجمع من أجل تحسين الأداء في حوض السباحة. السباحة ولاية كوينزلاند، وحضانة للميداليات ذهبية أولمبية، في شراكة مع Q السباحة لتوفير هذا التطبيق لجميع السباحين لها.

ومن السمات الرئيسية من التطبيق Q السباحة، هو القدرة على قياس بسرعة ومقارنة صور الشاشة السباحة مع "نموذجا مثاليا". يمكن المدربين والرياضيين تحديد قيود معينة من الماء، وترتبط هذه مع القضايا التي تواجه في الماء.

يمكن المدرب والسباح ثم استخدام هذه المعلومات لتحديد التدخل المناسب الذي يهدف إلى تحسين هذا التقييد. ويمكن استعراض نجاح التدخل باستخدام نفس الميزة على التطبيق. ومع تحسن موقف والوعي، هو الأمثل الجسم الرياضي للتدريب والمنافسة، مما يؤدي إلى تحسين الأداء وإصابة أقل.

يمكن لمستخدمي التطبيق إنشاء وتحميل الروتينية الاحماء قبل السباحة المخصصة التي تستهدف الجسم كله عبر 4 مستويات التحدي مختلفة. من خلال إدخال روتين ما قبل السباحة ذات الصلة، ورياضيا تطوير وتحسين وضع الجسم والسيطرة على الأرض وهذا من شأنه نقل بسهولة في الماء.

فإن التطبيق أيضا تقديم أفضل معظم ما يصل إلى تاريخ الموارد والتعليمية، التي تغطي مواضيع مثل التدريب، والعلاج الطبيعي، وعلم وظائف الأعضاء واكتساب المهارات.