Ranked Workouts

حوّل كل تمرين إلى خطوة نحو رتبتك التالية.

"تمارين مصنفة" هو تطبيق لتتبع اللياقة البدنية مصمم خصيصًا لكل من يرغب في اكتساب المزيد من القوة، وإتقان مهارات جديدة، والشعور بالإنجاز بعد كل تمرين.

كل رقم قياسي مهم. كل تمرين يدفعك للأمام.

🏆 ارتقِ في الرتب

اختبر قوتك وتقدم من المستوى E وصولًا إلى SSS. تُحدد رتبتك الإجمالية من خلال تمارين السحب، والدفع، وتمارين الأرجل، والمهارة، والقبضة.

💪 تتبع تمارينك

سجل المجموعات، والتكرارات، والأوزان، وأوقات الثبات، وأرقامك القياسية الشخصية. استخدم قوالب التمارين، ومؤقتات الراحة، والاقتراحات بناءً على جلساتك السابقة.

📈 شاهد تقدمك

تتبع أدائك بمرور الوقت، واعرف بدقة مدى قربك من الوصول إلى الرتبة التالية.

🔥 ابنِ سلسلة انتصاراتك

حافظ على ثباتك، واكسب نقاط الخبرة، وحوّل كل جلسة تدريب إلى خطوة أخرى نحو الأمام.

🎯 خُض اختبارات مُصنّفة

تحدَّى الجزء العلوي والسفلي من جسمك، ومهاراتك، وقوة قبضتك من خلال اختبارات مُخصصة، واحتفظ بسجل لمحاولاتك.

🗺️ اتبع برامج التدريب

أكمل برامج متعددة الأسابيع بأهداف مُتدرجة تتكيف مع تحسّنك.

💎 حقق الإنجازات

حطّم الأرقام القياسية، وحقّق الإنجازات، واجمع شعارات فريدة خلال رحلتك.

تدعم تمارين التصنيف تمارين وزن الجسم، وتمارين الأثقال، ورفع الأثقال في الصالة الرياضية، وتمارين تقوية القبضة.

لا تكتفِ بتسجيل تمارينك فقط.

ارتقِ في التصنيف. حطّم أرقامك القياسية. حقّق أعلى مستوى.