تخفيف آلام الرقبة

"   ★★★ تحميل البرنامج مجانا ★★★

ألم تقع في الرقبة هو حالة طبية شائعة. آلام الرقبة يمكن أن تأتي من عدد من الاضطرابات والأمراض، ويمكن أن تنطوي على أي من الأنسجة في الرقبة. أمثلة من الحالات الشائعة تسبب آلام الرقبة هي الأمراض التنكسية القرص، شد الرقبة، واصابة في العنق مثل الاصابة، انزلاق غضروفي، أو العصب مقروص. آلام الرقبة يمكن أن تأتي من الأمراض الشائعة، مثل عدوى فيروس الحلق، مما أدى إلى العقدة الليمفاوية (الغدة) تورم وآلام في الرقبة. آلام الرقبة يمكن أن تأتي أيضا من العدوى نادرة، مثل السل من الرقبة، والتهاب في عظام العمود الفقري في العنق (التهاب العظم والنقي والتهاب القرص الصرف الصحي)، والتهاب السحايا (كثيرا ما يكون مصحوبا تصلب في الرقبة). آلام الرقبة يمكن أن تأتي أيضا من الظروف التي تؤثر بشكل مباشر على عضلات الرقبة، مثل الألم العضلي الليفي والروماتزمي ألم العضلات وكذلك من المواقع غير مريح للرقبة أثناء النوم مع الرأس على وسادة. يشار آلام الرقبة أيضا إلى الألم وعنق الرحم.

وتشمل عوامل الخطر لآلام الرقبة الإصابة من المشاركة في رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي وحوادث السيارات للمركبات، الثور أو ركوب الخيل برونكو، الخ الوقاية من آلام الرقبة في سياق هذه الأنشطة يجب أن تتضمن تمارين التقوية الرقبة، وغالبا ما العنق تستعد.

✰✰✰ الميزات ✰✰✰

- ما هي آلام الرقبة؟

- آلام الرقبة أعراض وعلامات

- حلول بسيطة لتخفيف آلام الرقبة

- 6 وتمتد لتخفيف آلام الرقبة

- تمارين الرقبة وتمتد لتخفيف الآلام

         ✰✰✰ تدعمنا حسب التصنيف بنا 5 ★★★★★ ✰✰✰

 ✰✰✰ يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال! ✰✰✰

 "