التمارين الروتينية الهوائية مع الموسيقى

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي ودون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية ، فإن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل مجانًا مع الموسيقى هي اللياقة البدنية.

يحتوي التطبيق لدينا على إجراءات التمرين الرئيسية للحصول على تدريب كامل.

لذلك إذا كنت تبحث عن تطبيق Android مجاني لفقدان الوزن والدهون مع أفضل جلسات اللياقة البدنية قم بتنزيل وتقوية العضلات. لم يكن الحصول على اللياقة بدون حساب السعرات الحرارية بهذه السهولة.

ستجد الكثير من إجراءات الإحماء والتدريب والتمدد لفقدان الوزن. فهي تجمع بين الرقص والممارسة عالية الكثافة مع الموسيقى اللاتينية (zumba fitness) ، أو reggaeton ، أو موسيقى الرقص الإلكترونية (EDM) لإجراء تدريب عالي الكثافة (HIIT). قم بإجراء جلسات مختلفة لأمراض القلب في بضع دقائق وسوف يكون جسمك في حالة جيدة. فقدان الوزن سيكون له نتائج دون حساب السعرات الحرارية.

سوف تحب تطبيقنا وأعمال الفيديو لإنقاص الوزن وحرق الدهون. بين الأنواع الأخرى من تخصصات القلب ، سوف تجد:

- دائرة القلب لهجة ، وتحسين قرصك الحصول على قرص) والتمارين الرياضية الموجهة إلى اللياقة البدنية زومبا.

- تمارين كثافة hiit لانقاص وزنه الرقص مع إيقاعات لاتينية.

- ممارسة التمارين في المنزل والتدريب الرياضي اليومي.

- فصول مختارة من قبل المراقبين والخبراء في العضلات الموجهة لإنقاص الوزن وحرق الدهون. لن تحسب السعرات الحرارية أبدًا مرة أخرى.

- تدريب الرقص في المنزل مع reggaeton.

بارك الفصول الغزل وهذه الدورات الأبدية ومملة من بيضاوي الشكل والدراجات. تتم أفضل ممارسة الرقص ، مثل رقصة الزومبا ، انها متعة فائقة! فقدان الوزن وحرق الدهون ممكن من خلال برنامجنا اليومي والتمارين في المنزل. نغمة جسمك والحصول على جسمك المثالي! كل ذلك بدون اتباع نظام غذائي ، فقط تمارس تمارين القلب للرقص مع أفضل موسيقى لاتينية.

بدء حياة صحية وصحية جديدة ، وممارسة جسمك مع أفضل الإجراءات في جلسات منزلية تهدف إلى حرق الدهون من عبدومينالس. لدينا أشرطة فيديو لجميع المستويات ، من دروس للمبتدئين إلى التمارين الرياضية المتقدمة. يمكنك مشاركة دروسك المفضلة مع أصدقائك عبر facebook أو whatsapp.

تحميل التطبيق وممارسة أفضل تمارين اللياقة البدنية ، والرقص zumba والأيروبكس في المنزل.