Running Challenge

يعد تطبيق "Running Challenge" حلاً شاملاً لتتبع أنشطة اللياقة البدنية وتحسينها. فيما يلي بعض الميزات البارزة:

- تتبع النشاط التفصيلي: يتضمن المسافة والوقت والوتيرة والارتفاع وحرق السعرات الحرارية، مما يمنحك رؤى واضحة حول تمرينك اليومي.

- تحديد الأهداف الشخصية: حدد أهدافًا لمقاييس مثل المسافة والسعرات الحرارية والوقت والارتفاع والخطوات لتتبع وتقييم تقدمك.

- اختيار الرياضة: اختر من بين العديد من الرياضات المفضلة مثل الجري والمشي وركوب الدراجات ورياضة مشي النورديك وركوب الدراجات الجبلية، مما يلبي التفضيلات والأهداف المتنوعة.

- ابدأ مع Siri: ابدأ التدريبات باستخدام الأوامر الصوتية من خلال Siri، مثل "ابدأ الجري لمسافة 5 كيلومترات مع تحدي الجري"، من أجل تفعيل مريح وسريع.

- دمج الموسيقى المفضلة: قم بالمزامنة مع قائمة تشغيل iTunes الخاصة بك للاستمتاع بالموسيقى المفضلة لديك أثناء التدريبات، مما يعزز الاسترخاء والتحفيز.

- تحليل الأداء وتحسينه: قم بتقييم أنشطتك الرياضية لفهم كيفية تحسين أدائك والحصول على التوصيات المناسبة.

- إنشاء ملفات تعريف ومشاركة: قم بإنشاء ملفات تعريف أهداف شخصية وشارك إنجازاتك في التمرين لإلهام وتحفيز الآخرين في المجتمع.

مع "تحدي الجري"، لن يكون لديك أداة لتتبع اللياقة البدنية فحسب، بل سيكون لديك أيضًا مساعد مثالي لمساعدتك في الحفاظ على أعلى مستوى من اللياقة البدنية والصحة بطريقة ممتعة وملهمة.