Rutinas para el Gym

Si quieres aumentar masa muscular, te puedes descargar esta aplicación. Con diversas rutinas de ejercicios para pectorales, bíceps, tríceps, piernas, espalda, hombros, antebrazos y abdominales, además incorpora en cada rutina el tiempo de descanso, cantidad de repeticiones, las series y el tipo de ejercicio que se debe hacer, no refleja el peso a levantar porque su fin está dirigido tanto hombres como mujeres. Con un fácil navegador en el cual puedes acceder directamente al ejercicio que desees y si no te encuentras seguro o no confías en personal training también puedes observar un conjunto de consejos para cada ejercicio, de esta manera sabes porque tiempo hacer los ejercicios y como comenzar si eres principiante. La aplicación esta hecha para la fácil comprensión y accesibilidad, la puedes descargar gratis y llevar en tu Perfecciona tus músculos y aumenta la masa muscular con consejos profesionales.

La aplicación rutinas para el Gym, te ayudará a perfeccionar los músculos como pectorales, bíceps, tríceps, espalda, hombros, antebrazos, piernas y abdomen ayudando así al aumento de la masa muscular con una serie de consejos profesionales, las tablas en su contenido reflejan los tipos de ejercicios a realizar, las series y cantidad de repeticiones además del tiempo de descanso entre rutina