Screen Time Reduction & Focus

تحكّم بوقت استخدامك للشاشة

تاب آوت هو تطبيق قوي لتتبع وقت استخدام الشاشة، وحظر التطبيقات، ووضع التركيز، مما يساعدك على تقليل استخدام الهاتف، وتحديد حدود استخدام التطبيقات، وبناء عادات رقمية صحية. تتبّع وقت استخدامك اليومي للشاشة، واحظر التطبيقات المشتتة، واطلع على إحصائيات مفصلة حول استخدام الهاتف - كل ذلك في مكان واحد.

الميزات الرئيسية

📱 متتبع وقت الشاشة

• تتبع وقت الشاشة اليومي والأسبوعي

• مراقبة استخدام التطبيقات وعدد مرات فتحها

• تحديد أهداف يومية لوقت الشاشة

🔒 حظر التطبيقات ووضع التركيز

• حظر التطبيقات المشتتة للانتباه أثناء جلسات التركيز

• الحفاظ على التركيز أثناء العمل أو الدراسة

• تقليل المقاطعات وتحسين الإنتاجية

⏱ حدود التطبيقات

• تحديد حدود زمنية يومية للتطبيقات

• إدارة استخدام الهاتف بفعالية أكبر

• بناء عادات استخدام شاشة صحية

📊 إحصاءات الاستخدام

• عرض التطبيقات الأكثر استخدامًا

• مقارنة الاستخدام اليومي والأسبوعي

• اكتشاف ذروة وقت استخدام الشاشة

مثالي لـ

• تقليل وقت الشاشة

• حظر التطبيقات المشتتة للانتباه

• تحسين التركيز

• إدارة استخدام الهاتف

• بناء عادات رقمية صحية

حمّل تطبيق Tap Out اليوم وتحكّم بوقت استخدامك للشاشة بسهولة تامة مع متتبع وقت الشاشة، وحظر التطبيقات، ووضع التركيز، ومتتبع استخدام التطبيقات.