Senaman Lelaki

Kesihatan dalaman untuk lelaki amatlah penting bagi menjamin keharmonian rumah tangga yang bahagia. Pelbagai kaedah senaman yang kita tahu digunakan untuk meningkatkan kecergasan disamping dapat menyihatkan badan. Senaman Lelaki ialah satu kaedah senaman bagi menguatkan kesihatan dalaman yang sesuai untuk lelaki yang sudah berkahwin.