SHAPE HOUSE

شيب هاوس – الطريقة الذكية لتتبع نظامك الغذائي وتمارينك الرياضية!

يتيح لك التطبيق اتباع النظام الغذائي والتمارين الرياضية المصممة خصيصًا لك من قبل مدربك أو أخصائي التغذية، وتتبع تقدمك، والحفاظ على حماسك طوال رحلتك.

قائمة طعام مخصصة – سهولة الوصول إلى خطة نظامك الغذائي مع إمكانية التبديل بين خيارات مرنة.

تتبع الوزن وبيانات الجسم – أدخل بيانات مثل الوزن، ونسبة الدهون، ومحيط الجسم، وغيرها.

إدارة التمارين – احصل على خطط تمارين مخصصة، تشمل التمارين، والتكرارات، والمجموعات، وفترات الراحة.

مزامنة الاجتماعات ودعم متواصل – وصول مباشر إلى جدول مدربك وإشعارات حول المهام المهمة.

تحسين مستمر – تحليل البيانات، والرسوم البيانية، والرؤى لمساعدتك على التحسن يوميًا.

امنح نفسك الأدوات اللازمة للنجاح مع شيب هاوس! حمّله الآن وابدأ رحلتك نحو التغيير الحقيقي!