Six Pack Abs in 30 Days

تريد أن تفقد دهون البطن وتحصل على ستة عبوات في الصيف.

ابدأ في نحت عضلات بطنك باستخدام تطبيق تمرين عضلات البطن الفائق الفعالية. التدريبات مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على القيمة المطلقة التي طالما حلمت بها!

تخلص من دهون البطن ، عضلات البطن القوية ، وعضلات البطن الستة - تساعدك هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة.

سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم تحضير تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها منتعشة ومثيرة.

هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير.

ستجد التمرين المنزلي للرجال الأنسب لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!

ميزات تمارين عضلات البطن - ستة حزم في 30 يومًا:

- 7 دقائق يوميًا لستة عبوات من البطن وجسم أكثر صحة.

- تمارين الكرنش المشهورة عالميًا مثل: تمارين الكرنش المتقاطعة ، تمارين الضغط على الدراجة ، تمارين الضغط العكسي ...

- تمارين للسيطرة على الوزن وتقوية العضلات في 30 يوم لياقة.

- تغيير قابل للتخصيص لوقت التدريب ووقت الراحة.

- تذكيرات قابلة للتخصيص للممارسة اليومية.

- صور وفيديوهات متحركة ثلاثية الأبعاد.

- سجل تلقائي للتمارين الرياضية ، مخطط الوزن ، مؤشر كتلة الجسم (BMI)

- تمرين عضلات البطن - ستة عبوات في 30 يومًا مناسبة للجميع في أي وقت وفي أي مكان: مبتدئين ، محترفين ، نساء ، رجال ، كبار السن ...

إنه لأمر رائع أن Abs Workout - Six Pack in 30 Days هو التطبيق الذي سيساعدك في الإجابة على هذه الأسئلة.

مع سبع دقائق فقط في اليوم ، سيساعدك تطبيق كمال الأجسام الرائع هذا على بناء عضلات من ستة حزم وجسم متوازن.

تم تصميم التمارين للجميع ويمكنك ممارستها في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت بدون أي معدات ودون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ستة عبوات في 30 يومًا - يحتوي التمرين المنزلي على تمارين لعضلات البطن والساقين والأرداف والثديين والذراعين ، بالإضافة إلى تمارين للجسم كله.

تم تصميم وتصميم جميع التمارين من قبل لاعبي كمال الأجسام. ستمنحك التمارين الشاقة مع حزمة 7 Minute Six Pack عضلات البطن وفقدان الوزن وجسم متوازن في تحدي 30 يومًا فقط.

تم تصميم جميع التمارين دون الحاجة إلى تزويدك بحرية الممارسة في أي مكان ، مما يساعد على حرق دهون البطن بشكل فعال.

استخدم متتبع التمرين هذا لتتبع تمارينك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والتقدم في فقدان الوزن. مزامنة البيانات مع Google Fit.

كل يوم نزيد من شدة التمرين ، لذا يرجى أخذ قسط من الراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من التكيف.

السياسة: - https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

نتمنى أن تحب هذا التطبيق ، إذا كان لديك أي سؤال ، فيرجى الاتصال بنا: - [email protected]