أصوات النوم مع الموقت

تغلب على الأرق وابدأ النوم من خلال الاستماع إلى أصوات الاسترخاء مثل المطر والطبيعة والضوضاء البيضاء وموسيقى التأمل. يتم تسجيل كل صوت بشكل احترافي بجودة عالية لإنشاء مزيج مثالي من أصوات ASMR.

يحتوي تطبيقنا المجاني على الأصوات التالية:

☯ أصوات الطبيعة.

☯ تهليل الليل.

☯ موسيقى هادئة على البيانو.

☯ موسيقى التأمل التبتية.

☯ موسيقى للنوم العميق.

☯ موسيقى التأمل ، موسيقى النوم.

☯ موسيقى هادئة.

☯ تغفو بسرعة.

☯ موسيقى مع دلتا ويفز.

☯ فلوت طيور لطيفة.

أغمض عينيك وضع سماعات الرأس واختر أحد الأصوات الطبيعية واسترخي أو نام بشكل أفضل.

يحتوي تطبيق التأمل لدينا على الميزات التالية:

- العمل دون اتصال. لا تحتاج إلى اتصال بالإنترنت.

- بحرية مطلقة.

- هل يمكن إزالة الإعلانات للحصول على أموال إضافية.

- أصوات طبيعة عالية الجودة.

- صور خلفية عالية الدقة مذهلة.

- التحكم في التشغيل من شاشة القفل أو قائمة الإخطارات.

- هذا به مؤقت نوم. اضبط المؤقت لمدة 30 دقيقة فقط وأنت دائمًا ما تكون نائمًا قبل أن ينطلق العداد.

- تشغيل الأصوات في الخلفية.

- كتم صوت المكالمات الواردة.

- التحكم الفردي في مستوى الصوت

- إنه مريح للغاية!

تطبيق الاسترخاء هذا مخصص لأولئك الذين:

- المعاناة من الأرق الشديد.

- تريد النوم بشكل أفضل.

- القيام بتمارين اليوجا والتأمل.

- تعلم التنفس بشكل صحيح.

- هل لديك طنين

- تريد التخلص من التوتر والقلق.

- تحسين التركيز.

قد تساعدك الألحان الهادئة - مثل الموسيقى الكلاسيكية - على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع (لكن تخطي الأغاني التي تحتوي على كلمات ، لأن هذه قد تحفزك بالفعل). المكافأة: قد يؤدي الاستماع إلى الموسيقى أثناء النوم إلى تحسين الذاكرة والقوة العقلية.

بالطبع ، ينام بعض الأشخاص بشكل أفضل في صمت مطلق (هناك سبب وراء استخدام الكثير من الناس لسدادات الأذن!). ولكن إذا كانت الغرفة الهادئة لا تساعدك في الليل ، فقد يكون الاستثمار في آلة صوتية أو تشغيل مروحة ببساطة بمثابة تذكرة لقضاء ليلة سعيدة