Sober Tracker - Quit Alcohol

تحكّم بمستقبلك وابنِ نمط حياة صحي خالٍ من الكحول مع تطبيق "سوبر تراكر - الإقلاع عن الكحول". سواءً كنتَ تبدأ رحلة التعافي اليوم أو تسعى لتحقيق هدفك التالي، يُساعدك "سوبر تراكر" على البقاء متحفزًا، ملتزمًا، ومركزًا كل يوم.

تتبّع أيامك الخالية من الكحول، راقب تقدّمك، احتفل بإنجازاتك، وشاهد الأثر الإيجابي للإقلاع عن الكحول على حياتك.

- حافظ على حماسك كل يوم

التعافي رحلة، وكل يوم مهم. يُساعدك "سوبر تراكر" على تصوّر تقدّمك والالتزام بأهدافك من خلال أدوات تتبّع فعّالة وميزات تحفيزية.

الميزات:

- عدّاد أيام التعافي

تتبّع عدد الأيام التي قضيتها خاليًا من الكحول بدقة. شاهد سلسلة أيامك تتزايد، وحافظ على حماسك من خلال تقدّمك.

- تتبّع سلسلة أيام التعافي

حافظ على زخمك من خلال الحفاظ على سلسلة أيامك الخالية من الكحول. كل يوم خالٍ من الكحول يُقرّبك أكثر من أهدافك.

- حاسبة التوفير

اكتشف مقدار المال الذي توفره بتجنب الكحول. حوّل تقدمك في التعافي إلى مكاسب مالية ملموسة.

- الإنجازات والمراحل المهمة

احتفل بالمراحل المهمة، بما في ذلك:

• يوم واحد بدون كحول

• أسبوع واحد بدون كحول

• شهر واحد بدون كحول

• ثلاثة أشهر بدون كحول

• ستة أشهر بدون كحول

• سنة واحدة بدون كحول

• مراحل التعافي طويلة الأمد

- متابعة يومية

حافظ على التزامك من خلال متابعة يومية بسيطة تُعزز العادات الصحية وتُحافظ على الاستمرارية.

- تقويم التقدم

استعرض أيامك الخالية من الكحول على تقويم تفاعلي، وتصوّر رحلة تعافيك مع مرور الوقت.

- إحصائيات تفصيلية

راقب مؤشرات التعافي الرئيسية:

• إجمالي أيام الامتناع عن الكحول

• سلسلة الأيام الحالية بدون كحول

• معدل النجاح

• حالات الانتكاس المسجلة

• التقدم في التعافي

- دفتر يوميات خاص

سجّل أفكارك ومشاعرك وتحدياتك وانتصاراتك في دفتر يومياتك الشخصي للامتناع عن الكحول. تأمل في رحلتك ونموك الشخصي.

- تأملات يومية

تلقَّى تأملات مُلهمة تُشجعك على التأمل الذاتي، والشعور بالامتنان، وتنمية عقلية إيجابية.

- تصميم بسيط وسهل الاستخدام

تجربة خالية من المشتتات تُركز على مساعدتك في تحقيق أهدافك في التعافي من الإدمان.

- فوائد الإقلاع عن الكحول

✔ تحسين الصحة البدنية

✔ توفير المال يوميًا

✔ زيادة الإنتاجية والتركيز

✔ بناء عادات صحية

✔ تحسين جودة النوم

✔ تقوية العلاقات

✔ اكتساب الثقة بالنفس والتحكم الذاتي

✔ إحداث تغيير إيجابي دائم

- مثالي لـ

• الأشخاص الذين يُقلعون عن الكحول

• الأفراد في مرحلة التعافي

• أي شخص يُشارك في تحديات التعافي من الإدمان

• المستخدمون الذين يُتابعون أيامهم الخالية من الكحول

• الأشخاص الذين يُبنون أنماط حياة صحية

يبدأ تعافيك بيوم واحد. كل يوم تقضيه رصينًا هو انتصار يستحق الاحتفال.

حمّل تطبيق Sober Tracker - Quit Alcohol اليوم وابدأ في بناء مستقبل أكثر صحة وسعادة وخالٍ من الكحول.