يهدف هذا التطبيق إلى اقتراح سلسلة من التمارين لحماية السلامة العاطفية للناس. تم تصميمه وبنائه على أساس أن التواجد تحت سقف واحد ، في المنزل ، يمكن أن يولد مشاجرات مختلفة ، خاصة عندما تهيمن علينا بعض المشاعر المذكورة في بداية هذا القسم استفد من هذه الأداة بطريقة إستراتيجية حتى تتمكن شيئًا فشيئًا من إعادة تأهيل حالتك العاطفية وجعل نفسك نسخة أفضل في مواجهة الصعوبات اليومية.