SPARX-FP

SPARX-FP متاح حاليًا فقط للمشاركين المشاركين في دراسة مستقبلية لمعهد Black Dog Institute.

SPARX-FP هي لعبة تقوم بتدريس استراتيجيات الشباب للوقاية من الاكتئاب. يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهو النهج المعياري الذهبي لإدارة ومنع الاكتئاب وانخفاض الحالة المزاجية.

يحتوي SPARX-FP على سبعة مستويات تقوم بتدريس استراتيجيات لإدارة العواطف ، والتعرف على الأفكار غير المفيدة ، وحلها. يبدأ كل مستوى بالدليل الذي يصف مشكلة لإصلاحها في عالم الخيال. يتم بعد ذلك نقل المستخدمين إلى عالم الخيال حيث تكمل الصورة الرمزية التحديات وتحصل على اقتراحات من الدليل حول كيفية تطبيق هذه المهارات الجديدة في مواقف العالم الحقيقي.

يستغرق كل مستوى ما يصل إلى 20 دقيقة لإكماله وينصح المستخدمون بإكمال 1-2 مستويات في الأسبوع.

شروط الاستخدام: https://blackdoginstitute.org.au/app-terms-of-use

لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال futureproofing@blackdog.org.au.