Strength System Online

نظام القوة عبر الإنترنت - صممه سيباستيان أوريب. منصة تدريب القوة الشاملة على الإنترنت. اتبع برنامجًا منظمًا ، واكتسب القوة ، وقم ببناء العضلات ، واتقن أسلوبك ، واضرب PBs.

قم بمزامنة حسابك بسلاسة مع HealthKit لدمج جميع بياناتك الصحية واللياقة البدنية في مركز مركزي واحد ، يشمل التغذية ، وعدد الخطوات ، ومقاييس وزن الجسم.

يشمل:

- برنامج تدريبي منظم بالكامل

- حاسبة الحمل المصممة حسب الطلب

- مراجعة الفيديو وردود الفعل التقنية

- توصيات التغذية

- دروس الفيديو