Tabata Timer

موقت فاصل تدريبي مفتوح المصدر وخالي من الإعلانات.

اختر عددًا من المجموعات والتكرار ، ومقدار الوقت الذي ترغب في ممارسة الرياضة والراحة له في كل تكرار ، وطول الفاصل بين المجموعات ، ثم ابدأ التمرين (مع تأخير قصير لمنحك الوقت للاستعداد!)

يتم تمييز الانتقالات بين الفواصل بالنقاط على 3… 2… 1… العد التنازلي.

ابدأ التمرين على الصفارة وتوقف عند الجرس (قابل للتهيئة).

عندما ينتهي التمرين ، يدق الجرس مرتين.

لديه وضع ليلي ، ووضع sIlent واختيار مواضيع وضع الضوء.

كود المصدر: https://github.com/insin/tabata_timer