Taekwondo Guide

المفهومين الأولى، والركل واللكم، من السهل بما فيه الكفاية لفهم. يتميز التايكوندو من فنون الدفاع عن النفس الأخرى عن طريق التركيز على الركلات العالية، بما في ذلك الغزل والركلات القفز، وتقنيات يد سريع. التركيز التايكوندو على ركلات ينبع من الاعتقاد بأن لأن الساق هو أطول وأقوى طرف فنان الدفاع عن النفس له، والركل لديها فرص كبيرة لتنفيذ ضربات قوية دون انتقام.

ويشمل التدريب التايكوندو تعليم بنات، والركل، واللكمات والضربات الأخرى؛ أشكال (poomsae)؛ السجال (بدون اتصال على اتصال كامل)؛ دفاع عن النفس؛ تقنيات الأسلحة؛ والانضباط العقلي. جسديا، التايكوندو تطور القوة والسرعة والتوازن والمرونة والقدرة على التحمل والثقة بالنفس.

مفهوم ثالث، DO، هو الأكثر أهمية وتعقيدا. هل هو أساس فلسفتنا والتدريس في فنون الدفاع عن النفس لي. فهم دو تمنح الطلاب احترام فنون الدفاع عن النفس فضلا عن غيرهم من الناس ويعلمهم الأوقات المناسبة لاستخدام مهاراتهم في الصف وللدفاع عن النفس.