التايكوندو

تعلم أساسيات التايكوندو وتقنيات كبيرة على أشرطة الفيديو والصور. وأوضح التقنيات من قبل المدرب، لا تحتاج للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية لتعلم التايكوندو. بدء practiciting في المنزل، والتعرف على الأحزمة، poomsae، الأساسية والتقنيات المتقدمة. التايكوندو هو واحد من أعظم فنون الدفاع عن النفس. وسوف تعطيك الثقة بالنفس والقوة وتدريبات اللياقة البدنية. + خارج كتلة التايكواندو وتقنيات + Bolley ركلة في التايكواندو + الإحكام وتقنيات 1 في التايكواندو + الإحكام تقنية 2 في التايكواندو + تقنية 3 في التايكواندو + داخل كتلة التايكواندو وتقنيات + التايكواندو أسفل كتلة مضاد + الوجه كتلة تقنية في التايكواندو + خطوة إلى الأمام خطوة إلى الوراء والعودة ركلة في نظام حزام + + حزام التايكوندو اختبارات + غرض التايكوندو + ال 14 حركات بسيطة التايكواندو بدء العمل بها، والتمتع التايكوندو. من فضلك إذا كنت أحب بلدي حرة الروبوت حصة تعليق تطبيق ومثل. التمتع على اللوحي والهاتف