TDM

TrainingDietMax هو تطبيق مخطط النظام الغذائي والتمرين الذي يساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. تقدم TrainingDietMax حلاً كاملاً وقابلاً للتخصيص ، وتقدم للمستخدمين خطة طعام مخصصة ومشورة وبرامج تدريب مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات وأهداف كل مستخدم.

خطط الغذاء

يقدم برنامج TrainingDietMax خطط طعام مخصصة لكل مستخدم ، بناءً على أهدافه وأسلوب حياته. يأخذ في الاعتبار الاحتياجات الغذائية والسعرات الحرارية الفريدة لكل مستخدم ويقدم العديد من الخيارات لنظام غذائي صحي ومتوازن. يقدم التطبيق أيضًا معلومات مفصلة حول الأطعمة المختلفة وقيمها الغذائية ، بالإضافة إلى وصفات صحية ومغذية لمساعدة المستخدمين على الطهي بسهولة أكبر.

برامج المشورة والتدريب

يقدم برنامج TrainingDietMax نصائح شخصية وبرامج تدريبية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة لكل مستخدم. يقدم نصائح حول كيفية تحقيق أهدافه ويقدم برامج تدريب شخصية يومية. يمكن تخصيص برامج التمرين وفقًا لمستوى وأهداف المستخدم ويمكن أن تشمل تمارين التحمل وتمارين القوة وتمارين اكتساب كتلة العضلات.