The Six

يساعدك تطبيق "ذا سيكس" على التواصل مع ذاتك ست مرات يوميًا - صباحًا، ظهرًا، ومساءً - ليصبح التأمل جزءًا طبيعيًا من روتينك اليومي، لا عبئًا.

التواصل اليومي

يمكنك تحديد ما يصل إلى 6 فترات زمنية خلال يومك. لكل فترة اسم، وهدف، وحقول مخصصة تحددها بنفسك. سجّل مشاعرك، وما أنجزته، أو أي مقياس يهمك.

التدوين

اكتب بحرية في كل مرة تتواصل فيها مع ذاتك. تبقى كتاباتك خاصة على جهازك - لا يتم تحميلها أبدًا إلى أي خادم. يمكنك الاحتفاظ بنسخة احتياطية اختيارية على جوجل درايف للحفاظ على أمان كلماتك.

مؤقت التأمل

مؤقت مركز وخالٍ من المشتتات، مزود بأجراس بداية ونهاية، وأجراس فترات، وإعدادات مسبقة يمكنك حفظها لجلساتك المفضلة.

التقدم والسجلات

اطلع على سلسلة إنجازاتك، وتصفح الإدخالات السابقة، وفلترها حسب التاريخ، أو الهدف، أو نوع الحقل. صدّر سجلاتك كملف PDF منسق بشكل جميل للمراجعة أو المشاركة.

جدار التواصل

شارك إنجازاتك، وجلسات التأمل التي أنجزتها، ورسائل التشجيع مع أعضاء مجتمع "ذا سيكس".

الاشتراك

تجربة مجانية لمدة 7 أيام تتيح لك تجربة كل شيء. بعد ذلك، يمكنك فتح جميع الميزات باشتراك شهري أو سنوي.

يقوم "ذا سيكس" على مبدأ واحد: لحظات الوعي الذاتي الصغيرة والمستمرة تُحدث تغييرًا حقيقيًا.

ابدأ رحلتك مع "ذا سيكس" اليوم.