نصائح للحفاظ على جهاز المناعة

"ويمكن تخفيض الجهاز المناعي إذا البكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات تغزو الجسم. كل هذا بالطبع يمكن أن تجعلك مريضا. بعض الأشياء التي تسبب انخفاضا في الجهاز المناعي، مثل تفشي انفلونزا غالبا ما تحدث خلال موسم الأمطار (لأن يبقى الفيروس في الهواء لفترة أطول في هذا الموسم)، وتناول الأطعمة غير الصحية، وقلة النوم والتوتر. التغيرات في البيئة المحيطة بها، مثل التغيرات في الموسم أو عند دخول موسم الأمطار، كما يمكن أن تسهل العدوى.

يحتوي هذا التطبيق على نصائح حول الحفاظ على التحمل للبقاء مستيقظا.

هذا التطبيق هو أيضا كاملة مع ترجمة مما يجعلها أسهل للمستخدمين لاستخدام."