Vence la Ansiedad por Comer

تغلب على القلق للأكل وتناول الطعام دون توقف. نصيحة مفيدة

Cuando hablamos de ansiedad por comer nos referimos a ese estado en el que la persona come sin tener hambre real. La ansiedad por comer se caracteriza porque la persona que la padece siente una gran necesidad de comer, necesidad que aparece de forma impulsiva e incontrolada.

En ciertas ocasiones los efectos de convivir con la ansiedad puede derivar en malos hábitos alimenticios, de los que muchas veces no somos ni siquiera conscientes, y provocar lo que llamamos ansiedad por comer, comer por ansiedad o hambre emocional, una alteración cada vez más frecuente en nuestra sociedad.

Por ello en esta App te enseñamos consejos útiles para dejar de comer y comer.