عداد الخطوات

عداد الخطوات هو برنامج يقوم بتسجيل خطواتك ويتيح لك تتبع نشاطك الجسدي، بلا تعب وبطريقة تلقائية. عداد الخطوات يحسب خطواتك ويعطيك تقديرات للمسافة التي مشيتها او ركضتها، السعرات الحرارية المحروقة واجمالي السعرات الحرارية. ابقى نشيطا، اخسر بعض الوزن، و عش حياة صحية.

عداد الخطوات يبقى في خلفية الجهاز ويعمل تلقائيا عندما تمشي، لاستخدامه قم باطفاء جهازك وضعه في جيبك او على الحزام او في حقيبة ، كل ما كان الهاتف ثابتا اكثر كلما كان افضل لعمل البرنامج.

تشير الابحاث الطبية الى انه لتبقى صحيا وتبعد عنك امراض القلب عليك ان تقف وتمشي بضع مرات في اليوم. الاشخاص اللذين يقضون اوقات طويلة في الوقوف والمشي يكونون اكثر صحة ويعيشون حياة اطول. اشارت احدى الدراسات البريطانية في عام 2012 انه يمكنك تجنب نصف خطورة امراض القلب من خلال المشي.

عداد الخطوات يتيح لك:

-حساب خطواتك

-حساب المسافة المقطوعة بالمشي او الركض

-حساب السعرات الحرارية المحروقة

- حساب السعرات الحرارية الاجمالية

- الحصول على سجلات نشطة مع معلومات مفصلة حول نشاطاتك في الركض او المشي

-تحديد الخطوات والمسافة التي تريد انجازها والسعرات الحرارية اللتي تريد حرقها

- ربح الميداليات اعتمادا على عدد الخطوات التي تمشيها في اليوم

-استخدام عداد الخطوات من الشاشة الرئيسية من خلال الويدجت

-قم بالتسجيل مجانا واحفظ بيانات المشي والركض على الانترنت

-مشاركة تقدمك عبر شبكات التواصل الاجتماعي

-فتح ثيمات جديدة للبرنامج عن طريق المشي. امش 1000 خطوة لفتح الثيم البنفسجي، 5000 للثيم الاحمر، و 10000 خطوة للثيم الاخضر

عداد الخطوات لا يقوم بتسجيل موقعك الحالي، ومعلوماتك لن يتم نشرها الا عندما تطلب ذلك، ولن يتم نشر بريدك الالكتروني الى اي جهة.

عداد الخطوات يستخدم حساس قياس السرعة في جهازك لقياس نشاطك، للاسف، في بعض الاجهزة يتم اغلاق حساس قياس السرعة عند اغلاق الهاتف مما يجعل تشغيل عداد الخطوات في هذه الاجهزة مستحيلا بلا سحب شحن بطارية الهاتف، عداد الخطوات لن يعمل جيدا في هذه الاجهزة

اذا احتجت المساعدة في شيء ما، او واجهتك مشكلة بالبرنامج، لديك سؤال، او اقتراح، يرجى استخدام البريد الالكتروني الموجود تحت هذا النص