Weight Calculator

احسب مؤشر وزنك

حاسبة الوزن

يمنحك هذا التطبيق بعضًا من أفضل الآلات الحاسبة لاختبار ما إذا كان لديك وزن صحي في تطبيق صغير وسريع وسهل الاستخدام والمشاركة.

يوفر هذا التطبيق القدرة على مشاركة تجربتك مع الأصدقاء عبر البريد الإلكتروني والرسائل القصيرة ووسائط الشبكات الاجتماعية مثل Facebook ... والمزيد.

أفضل الآلات الحاسبة لمؤشر الوزن في هذا التطبيق

مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هو محاولة لتحديد كمية الأنسجة (العضلات والدهون والعظام) في الفرد ، ثم تصنيف ذلك الشخص على أنه يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة بناءً على هذه القيمة.

نسبة الخصر إلى الورك - WHR

تم استخدام مؤشر WHR كمؤشر أو مقياس للصحة ، وخطر الإصابة بحالات صحية خطيرة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم أجسام على شكل تفاحة (مع زيادة وزنهم حول الخصر) يواجهون مخاطر صحية أكثر من أولئك الذين لديهم أجسام على شكل كمثرى ويحملون وزنًا أكبر حول الوركين.

نسبة الخصر إلى الارتفاع - WHtR

WHtR هو مقياس لتوزيع الدهون في الجسم. تشير القيم الأعلى لـ WHtR إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسمنة.

الوزن المثالي للجسم - IBW

إجمالي الإنفاق اليومي على الطاقة - TDEE

TDEE هو تقدير لمقدار ما يحتاجه جسمك للحفاظ على وزنك الحالي.

فيما يلي بعض الميزات التي ستحبها في حاسبة الوزن

- سهل الاستخدام.

- تنزيل تطبيق صغير وسريع.

- زر مشاركة سريع.

- نصائح لانقاص الوزن.

- نصائح لزيادة الوزن.