Weight Loss in 30 Days at Home

يوفر هذا التطبيق خطة مفصلة يومية لمقاطع فيديو التمرين لتغيير جسمك وصحتك بسرعة وأمان. يتتبع التقويم تقدمك من خلال تمارين HIIT الصعبة والفعالة للغاية ، وتمارين القوة ، وتمارين القلب ، والقياسات الهوائية ، والبيلاتس ، والتمدد ، والتوازن ، وتدريبات الرشاقة ، لمساعدتك على الحصول على لياقتك بأسرع ما يمكن. يرى العديد من الأشخاص الذين أكملوا هذه البرامج فقدان الوزن ، وانخفاض الدهون في الجسم ، وتحسينات جذرية في شكل الجسم ، والقدرة على التحمل ، والقوة ، والمرونة.

ميزات:

- تمرين من 8 إلى 15 دقيقة فقط يوميًا. تدريب رائع لمدة 30 يومًا مع مدربك الشخصي ثلاثي الأبعاد.

- تمارين التدريبات مجمعة حسب مجموعة العضلات بمستوى الصعوبة (سهل ، متوسط ​​، صعب). فيديو يوضح كيفية القيام بكل تمرين.

- تم تطويره بواسطة مدرب شخصي معتمد. تم تصميم جميع تمارين التمرين بنمذجة ثلاثية الأبعاد بفيديو عالي الدقة.

- بالتأكيد لا توجد معدات رياضية مطلوبة للتدريب. استخدم هذا التطبيق في أي وقت وفي أي مكان للرجال أو النساء.

- 100+ مكرر للنظام الغذائي سيساعد على صحتك من خلال الحفاظ على نظام غذائي متوازن. وصفات النظام الغذائي هذه سريعة وبسيطة ولذيذة!

- يتضمن هذا التطبيق أكثر من 100 برنامج تعليمي حول حرق الدهون ، وكيفية التنفس ، وكيفية إنقاص الوزن ، والمزيد ...