عجلة الحياة 8 الأجرام السماوية

عجلة التوازن الحيوية

تقييم وإدارة توازن الحياة في 8 مجالات من الحياة.

المهام:

1. تقييم توازن الحياة ،

2. تحديد الأهداف مع التحكم في المواعيد المحددة لتحقيقها.

3. الاحتفاظ بقائمة مهام لكل هدف محدد.

4. تغيير أسماء المجالات لأنفسهم.

5. الحفاظ على تاريخ غير محدود.

6. رسوم متحركة للتاريخ.

7. يتم حفظ الملاحظات الخاصة بكل عجلة وجميع المهام المكتملة في السجل لمراجعتها وتحليلها لاحقًا.

تعليمات العمل مع التطبيق (بالإنكليزية):

https://docs.google.com/presentation/d/1MuyhFtkK0X9h08StzZG-3lgxAlWADjZ1sY01f5-_srY/edit?usp=sharing

كيف يمكنني تغيير قيم أي مجال في العجلة أو الهدف؟

من المريح جدًا تغيير قيمة كرة العجلة أو الهدف ، لذلك تحتاج إلى:

1. اضغط على إبرة الكرة المحددة في أي مكان (أفضل أقرب إلى القيم 9 أو 10) ،

2. قم بالتمرير عبر الشاشة إلى أي مكان مناسب على الشاشة وابدأ في سحب قيمة المجال المحدد بالتوازي مع السماعة المحددة = ستتغير القيمة أثناء تحريك إصبعك عبر الشاشة ، والتي ستكون مرئية بوضوح لتحكمك ،

3. حرر إصبعك بعد تحديد القيمة المطلوبة ،

4. كرر الخطوات من 1 إلى 3 لجميع المجالات وانقر فوق الزر "إنهاء" ، سيتم تخزين جميع القيم التي تم تغييرها في قاعدة البيانات المحلية.

ملحوظة:

لا تحتاج إلى الضغط مباشرة على رقم قيمة المجال لتغييره ، حيث لن ترى تغيره تحت إصبعك.

كيف أحذف هدفًا واحدًا أو كل الأهداف؟

1. في قسم "الأهداف" ، انقر فوق الزر "الأهداف" واسحب جميع قيم الهدف المطلوبة (باللون الأحمر) حتى تتوافق مع قيم العجلة المقابلة (الأخضر).

2. انقر فوق "إنهاء". سيتم إلغاء جميع الأهداف والغايات التي تم تغييرها.