Yoga Workout

🧘Yoga Workout Plan هو دليل كامل لتمارين اليوجا للمبتدئين. تدرب على وضعيات اليوجا وتعلم اليوجا في المنزل في غضون 30 يومًا. تحتوي تمارين اليوجا على جميع وضعيات اليوغا الأساسية ووضعيات اليوجا مع تعليمات مفصلة تساعدك على الحفاظ على لياقتك وصحتك وفقدان الوزن. تم تصميم هذا التطبيق بواسطة مدربي اليوغا واللياقة البدنية المحترفين ، ويساعدك تطبيق تدريب اليوجا هذا على تعلم اليوجا للمبتدئين وممارسة اليوجا يوميًا في المنزل دون أي معدات. اليوغا مثالية للنساء والرجال. يجعلهم يبدون أصغر سنا ولياقة.

😊 يمكن أن تساعدك تمارين اليوجا في التغلب على الاكتئاب والقلق والتوتر وإزالة تجاعيد الجلد والتعب والحفاظ على لياقتك. تحتوي تمارين تجريب اليوجا على خطة تمارين يومية لليوجا للياقة البدنية لمدة 30 يومًا. لدينا تمارين مصممة خصيصًا للمبتدئين. يمكنك أيضًا إنشاء خطة تمرين اليوجا الخاصة بك عن طريق إضافة أساناس اليوجا المفضلة لديك. ستجعلك تمارين اليوجا وتمارين التأمل تشعر بأنك أقوى وأكثر صحة وتحسن طاقتك وتتحكم في الوزن.

ميزات تمارين اليوجا - تعلم اليوجا للمبتدئين

- ممارسة اليوغا أساناس ويقف مع تعليمات مفصلة خطوة بخطوة ودليل

- موسيقى هادئة أثناء التأمل لعقل مريح

- تعلم اليوجا ومارسها يوميا في المنزل بدون معدات

- تعرف على فوائد اليوغا ، ووضعيات اليوجا ، والوضعيات ، والأساناس والمزيد مع دليل يوغا مفصل

- يعمل حاليا. مارس اليوجا حتى إذا لم يكن لديك اتصال WIFI أو اتصال بالإنترنت

- تعيين تذكيرات لجلسات اليوجا الخاصة بك ولا تفوت التدريبات اليومية الخاصة بك

- أفضل تمارين اليوجا ودروس اليوجا المناسبة لكل من الذكور والإناث من جميع الأعمار

- تطبيق تدريب يوجا مجاني 100٪ للمبتدئين. تدريب عقلك وجسمك مع تمارين اليوجا للياقة البدنية.

⚡ تتبع فقدان الوزن والسعرات الحرارية المحروقة: احتفظ بسجل لوزنك والسعرات الحرارية المحروقة وانظر بنفسك إلى مقدار ما حققته ، وابقَ متحمسًا. مع المواقف التي تساعد على حرق الدهون ، فإن تناغم الجسم ، جنبًا إلى جنب مع النظام الغذائي سيساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحي. تفقد اليوجا الوزن ولكنها تجمع بين اكتساب العضلات وتعديل مؤشر كمال الأجسام بشكل فعال للغاية.

📿🌱 اليوجا للمبتدئين: تعلم ومارس اليوجا في المنزل لتحسين صحتك الجسدية والعقلية. مارس تمارين اليوجا يوميًا التي تناسب جسمك ومتطلباتك أو أنشئ خطط تمارين اليوجا الخاصة بك عن طريق اختيار تمارينك المفضلة. تعتبر ممارسة اليوجا أيضًا علاجًا روحيًا رائعًا ، حيث تساعد العقل على الاسترخاء والنوم جيدًا والتغلب على الاكتئاب والقلق.

قم بتنزيل تطبيق Yoga Workout - Yoga & Meditation للمبتدئين اليوم! تعلم اليوجا ومارسها في المنزل من خلال تمارين مخصصة ستأخذك من مبتدئ إلى محترف مع خطط تمارين يومية من أجل صحة أفضل.

أحب هذا التطبيق تجريب اليوغا؟ قيمنا واترك تعليقًا لإعلامنا.

إذا كان لديك أي استفسارات أو مشكلات أو اقتراحات أو ملاحظات ، فلا تتردد في إرسال رسالة إلينا على [email protected] وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.

ℹ️ إخلاء المسؤولية: يعد تطبيق اليوغا والتأمل هذا مصدرًا للمعلومات ولا يقدم أي نصيحة طبية. لا ينبغي أن يستخدم من قبل الأفراد ذوي الإعاقات الجسدية أو من قبل النساء الحوامل. يوصى باستشارة الطبيب والحصول على مشورة مهنية للتأكد من أنه يمكنك القيام بهذا النشاط.