أكلات الرجيم - حساب السعرات

ডায়েটিং ফুডস - ক্যালোরি অফ অল ফুডস অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ধরণের খাবার বা খাওয়ার ক্যালোরির জন্য একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম গাইড সরবরাহ করে, যার মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত মিশরীয় খাবার।

ডায়েট প্রোগ্রাম অনুসরণকারী প্রত্যেকেই প্রতিদিন খাবারে ক্যালোরির সংখ্যা বা গণনা জানতে চায়, এটি একটি বিরতিহীন উপবাস ডায়েট, কেটো ডায়েট, বা ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট এবং প্রতিদিনের খাবারে শরীরের যে পরিমাণ শক্তি হারাতে হয় তা জানতে চান। ওজন, ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি।

প্রোগ্রামটির ডিজাইন ব্যবহারকারীর জন্য খুবই সহজ, এবং প্রোগ্রামটি তার জন্য তার প্রতিদিনের খাবারে এবং প্রতিদিনের খাওয়া বা খাবারে ক্যালোরি গণনা করা সহজ করে তোলে, ওজন কমাতে বা ওজন বাড়াতে, অ্যাপ্লিকেশনটির মূল পৃষ্ঠাটি হল 5টি বিভাগে বিভক্ত, যা মেনু এবং একটি বিভাগ যা খাদ্য এবং খাবারের ধরন এবং পরিমাণ অনুযায়ী শক্তির পরিমাণ খুঁজে বের করার জন্য বিশেষায়িত, সমন্বিত ক্যালকুলেটর এবং খাদ্য সম্পর্কে তথ্য।

আপনি যদি ডিমের খাবারে ক্যালোরির সংখ্যা জানতে চান, উদাহরণস্বরূপ, মেনুগুলির মাধ্যমে, তাহলে মিশরীয় প্রাতঃরাশের খাবারগুলি বেছে নিন, যাতে সব ধরণের মিশরীয় খাবার থাকে এবং আপনি ধরনটি খুঁজে পাবেন, উদাহরণস্বরূপ, ভাজা বা সেদ্ধ ডিম কিনা। আপনি যদি কলা, আপেল, কমলালেবু, আঙ্গুর, পীচ, তরমুজের ক্যালোরি জানতে চান তবে সেই নির্দিষ্ট পরিমাণের পরিমাণ এবং ক্যালোরির সংখ্যা, তালিকাটি বেছে নিন (তাজা ফল) এবং আপনি সম্পূর্ণ বিবরণ পাবেন এবং তাই অন, প্রতিটি খাবারের জন্য নির্ধারিত তালিকা অনুযায়ী।

অ্যাপ্লিকেশনটির হোম পেজের দ্বিতীয় বিভাগের জন্য, এতে একটি নির্দিষ্ট খাবারের বিশদ বিবরণ খুঁজে বের করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেখানে ব্যবহারকারী এই ধরণের খাবার বা খাবারের নাম লিখতে পারে যা জানতে চায় এই ধরণের খাবারে কত ক্যালোরি রয়েছে। একজন ব্যক্তি যে কোনো দৈনিক স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রোগ্রামে যে খাবার খায় তা তাকে শক্তি অর্জনকারী শরীর সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

তৃতীয় বিভাগটি আপনার ক্যালোরির জন্য উপযুক্ত খাবারের বিশদ বিবরণের সাথে সম্পর্কিত৷ আপনি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করার পরে যা আপনাকে আপনার জন্য উপযুক্ত পরিমাণে গাইড করে, ওজন বাড়ানো বা কমানো, আপনি আপনার ক্যালোরি অনুযায়ী আপনার খাবার কনফিগার করতে পারেন, অর্থাৎ উপযুক্ত আপনার ওজন এবং ডায়েটিংয়ের লক্ষ্যের জন্য।

বৈশিষ্ট্য:

1. যেকোনো খাবার থেকে আপনার প্রয়োজনীয় ক্যালোরি সহজেই গণনা করার জন্য টাইপ এবং পরিমাণ অনুসারে অনেক শ্রেণীবিভাগ ধারণ করে এমন তালিকার মাধ্যমে সর্বাধিক জনপ্রিয় ধরনের খাবার এবং বিভিন্ন খাবারে পাওয়া শক্তি বা ক্যালরির পরিমাণ এবং সেই পরিমাণে কত দাম রয়েছে তা জানা।

2. খুব সহজে এবং মসৃণভাবে নির্দিষ্ট খাবারের ক্যালোরি সম্পর্কে বিশদ খোঁজার বৈশিষ্ট্য।

3. আপনি অ্যাপ্লিকেশনটির সমস্ত বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন৷

4. নেট ছাড়াই অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধাগুলি ব্রাউজ করুন, যেহেতু প্রোগ্রামটি ইন্টারনেটের সাথে মোবাইল সংযোগ ছাড়াই কাজ করে, তাই আপনি এটি ব্যবহার করে বিভিন্ন খাবারের ক্যালোরি গণনা করতে পারেন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যের খাবার প্রস্তুত করতে, পরিমাণ গণনা করে এতে থাকা ক্যালরি শক্তি যা আপনাকে শরীরকে স্লিম করতে সাহায্য করে।

আমাদের প্রোগ্রামে গৃহস্থালির কাজ, দৌড়ানো, বা হাঁটা বা দৌড়ানোর সময় পোড়ানো ক্যালোরি গণনা করা এবং বিভিন্ন ব্যায়াম সহ একজন ব্যক্তি প্রতিদিন যে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে সঞ্চালিত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে শক্তি বার্ন করার হার অন্তর্ভুক্ত করে। এতে কার্যকলাপের ধরন, কার্যকলাপের সময়কাল অন্তর্ভুক্ত থাকে। মিনিট, এবং এই কার্যকলাপের সময় কত ক্যালোরি পোড়া হয়।