رجيم رمضان - دايت صحي

"রমজান ডায়েট" অ্যাপ্লিকেশনটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে রোজা রাখার মাসে স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। অ্যাপ্লিকেশনটি একটি 30-দিনের খাদ্য পরিকল্পনা অফার করে, বিশেষভাবে পবিত্র রমজান মাসের উপযোগী করে ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিদিন 3টি প্রধান খাবার রয়েছে:

সুহুর খাবার: একটি ভরাট এবং স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনাকে দীর্ঘ সময় উপবাস সহ্য করতে সহায়তা করে।

প্রাতঃরাশ: একটি সুষম খাবার যা ক্যালোরি না বাড়িয়ে শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার করে।

স্ন্যাক: ইফতার এবং সেহুরের মধ্যে হালকা খাবার যাতে চর্বি ঝরতে থাকে।

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

একটি বিস্তৃত খাদ্য ব্যবস্থা: শরীরকে স্লিম করতে এবং ধীরে ধীরে এবং নিরাপদে ওজন কমানোর জন্য প্রতিদিনের পুষ্টির পরিকল্পনা।

স্বাস্থ্যকর খাওয়ার রেসিপি: সুস্বাদু এবং ভরা রমজানের খাবার যা আপনাকে বঞ্চনা ছাড়াই ডায়েটে লেগে থাকতে সাহায্য করে।

স্বাস্থ্য টিপস: রোজার মাসে সেরা ফলাফল অর্জনের নির্দেশিকা।

প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি এবং পরামর্শ যা আপনি আপনার ফোনে পান: উপবাসের সময় শরীরের জন্য উপযুক্ত ক্যালোরিযুক্ত খাবার এবং খাবার সহ।

ক্যালোরি ক্যালকুলেটর: যেখানে আপনি আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজনে পৌঁছানোর লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রতিদিন আপনার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরি গণনা করতে পারেন।

ব্যবহারের সহজতা: একটি সহজ এবং ইন্টারেক্টিভ ইন্টারফেস সমস্ত ব্যবহারকারীর জন্য উপযুক্ত।

রমজানের ডায়েট কেন প্রয়োগ করবেন?

রোজার সময় সুস্থ শরীর নিশ্চিত করতে পুষ্টির ভারসাম্য বিবেচনা করা হয়।

এটি আপনাকে ক্ষুধার্ত বা ক্লান্ত বোধ না করে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

সিস্টেমের সমস্ত খাবার আপনার দৈনন্দিন চাহিদা অনুসারে ক্যালোরিতে গণনা করা হয়।

এখন এসো!

আপনার ওজন ট্র্যাক করুন, আপনার প্রতিদিনের অগ্রগতি রেকর্ড করুন এবং আমাদের ডায়েট মেনে চলার সময় কিলোগ্রাম হারান।

গুগল প্লে স্টোর থেকে এখনই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং রমজানে একটি সুস্থ শরীর এবং আদর্শ ওজনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!