تنفس : ازالة التوترالقلق

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

শ্বাসপ্রশ্বাসের অ্যাপ: প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ শান্তি আবিষ্কার করুন। মনের স্বচ্ছতার উপর ফোকাস করা এবং অভ্যন্তরীণ শক্তিকে শক্তিশালী করা, আপনি উদ্বেগ এবং চাপ দূর করার সময় শান্ত এবং শিথিলতা পাবেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অবাঞ্ছিত ক্ষুধা মোকাবেলা করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে ধূমপানের ইচ্ছা প্রতিস্থাপন করতে দেয়। শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োগের সাথে একটি অনন্য অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনার অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তির পথটি আবিষ্কার করুন