योगासन

যোগব্যায়াম করুন ফিট ও সুস্থ থাকুন, যোগের মাধ্যমে আপনার আধ্যাত্মিক সারকে শক্তিতে পরিণত করুন।

समस्ता योगासन विधि और लाभ ( प्राणायाम, आसन, उन्नत आसन, व्यायाम, योग, योग मुद्रा )

সুস্থ মন সুস্থ শরীরে নিহিত, সত্যিকার অর্থে বলা জীবনের মন্ত্র।

ভাল কাজের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনাকে প্রতিদিন ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করতে হবে। যোগব্যায়াম তার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। এই অ্যাপটি আপনাকে হিন্দিতে যোগব্যায়ামের বিভিন্ন আসন শিখতে এবং অনুশীলন করতে সাহায্য করবে, এই যোগ অ্যাপের সাহায্যে সম্পূর্ণ ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য অর্জন করবে। এই সম্পূর্ণ বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন উপভোগ করুন.

যোগব্যায়াম কৌশল শিখতে সাহায্য করার জন্য ভিডিও এবং গ্রাফিকাল ছবি উভয়ই রয়েছে। যোগব্যায়াম ব্যায়াম এবং ফিট থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। অনুগ্রহ করে এটি নিয়মিত অনুসরণ করুন এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে শান্তিতে থাকুন এবং আপনার ফিটনেসের চাহিদা পূরণ করুন।

অ্যাপটিতে বিভিন্ন ভারতীয় যোগব্যায়াম সামগ্রী রয়েছে এবং অসুস্থতা এবং সমস্ত ধরণের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে প্রতিটি ব্যক্তির প্রয়োজন অনুসারে বিস্তৃতভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। ধারাবাহিকতা পরিপূর্ণ এবং সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য একটি ভাল অভিজ্ঞতা হবে. যোগ ভঙ্গি এবং যোগ অঙ্গভঙ্গির জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশিকা। সকলের জন্য হিন্দিতে যোগ হল নতুনদের পাশাপাশি সমস্ত মানুষের জন্য সেরা অ্যাপ। প্রতিদিন এই যোগ ব্যায়াম করুন এবং ভারতীয় যোগের সুবিধা পান।

যোগ অ্যাপটিতে হিন্দি ভাষায় সমস্ত যোগের ভঙ্গি রয়েছে। যোগব্যায়াম একটি দুর্দান্ত উপায়। যোগ অ্যাপ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাপ্লিকেশন অন্তর্ভুক্ত.

► প্রাণায়াম ( प्राणायाम )

► যোগ আসন ( योग आसन )

► দৈনিক যোগ ব্যায়াম (ব্যায়াম)

► যোগ ভঙ্গি ( योग )

► যোগ মুদ্রা ( योग मुद्रा )

নিম্নলিখিত সমস্ত যোগ ভঙ্গি (যোগ আসন) স্টাফগুলির শ্রেণীবিভাগ রয়েছে:

সূর্য – নমস্কার, অকর্ণ – ধনুর – আসন, অঞ্জনেয়া – আসন, অর্ধ চন্দ্র – আসন, অর্ধ – মতসেন্দ্র – আসন, বৃদ্ধ কোন আসন, বালা আসন, চক্র আসন, ধনুর – আসন, একপদ – আসন, গরুড় – আসন, গোমুখ – আসন , হালা - সন, হস্ত – পদ – অঙ্গুষ্ট, মৎস্য – আসন, নাগা – ​​আসন, নটরাজ আসন, পদ্ম – আসন, পরিবৃত্তি – পার্শ্বকোণ, পবন মুক্ত আসন, সর্বাঙ্গ – আসন, শলভা – আসন, শব – আসন, সিদ্ধ – আসন, সিংহ-আসন, সিরশা-আসন, তদা-আসন, ত্রিকোণ-আসন, উগ্রা-আসন, উষ্ট্রা-আসন, বজ্র-আসন, বীর-আসন, বৃক্ষ-আসন, বৃশ্চিকা-আসন

এই অ্যাপটিতে যোগের অঙ্গভঙ্গি (যোগ মুদ্রা) এর তালিকা রয়েছে:

জ্ঞান মুদ্রা, প্রাণ মুদ্রা, বায়ু মুদ্রা, পৃথ্বী মুদ্রা, চিন মুদ্রা, আপন মুদ্রা, সূর্য মুদ্রা, শূন্য মুদ্রা, লিঙ্গ মুদ্রা, গণেশ মুদ্রা, মন্ডল মুদ্রা, শঙ্খ মুদ্রা, রুদ্র মুদ্রা, আপন বায়ু মুদ্রা, সুরহি মুদ্রা, সুরভী মুদ্রা, হাকিনি মুদ্রা মুদ্রা, শ্বাসনালী এবং অস্থমা মুদ্রা, পিছনের মুদ্রা, কুণ্ডলিনী মুদ্রা, খেচারি মুদ্রা, যোনি মুদ্রা, জ্ঞান মুদ্রা, বরুণ মুদ্রা, আদি মুদ্রা, শুনি মুদ্রা, বুদ্ধ মুদ্রা, অঞ্জলি মুদ্রা, পদ্ম মুদ্রা, কুবের মুদ্রা, মহা স্যাক্রাল মুদ্রা, শিব লিঙ্গ মুদ্রা , পূর্ণ মুদ্রা, সুচি মুদ্রা, অভয়া মুদ্রা, গরুড় মুদ্রা, গুরু প্রসাদ মুদ্রা, কালী মুদ্রা, ভেনাস লক মুদ্রা, জুপিটার লক মুদ্রা, বিয়ার গ্রিপ মুদ্রা, বায়ান মুদ্রা, সমন মুদ্রা, হানসি মুদ্রা, মৃগি মুদ্রা, হৃদয়ি মুদ্রা, বাঁধাক মুদ্রা, অদিতি মুদ্রা, চিন্ময় মুদ্রা।

আপনি যদি সত্যিই এই অ্যাপটি পছন্দ করেন তাহলে অনুগ্রহ করে রেট এবং শেয়ার করুন ..