योगासन

Do Yoga フィットネスと健康を維持し、あなたのスピリチュアルなエッセンスをヨガでパワーアップさせましょう。

समस夫योग白विधिですऔऔなりलल（पपカー）、आसन、उनउनउननत、ववयय、योग、

健全な精神は健全な肉体に宿る、まさに人生のマントラと言われています。

良好なワークライフバランスを維持するために、毎日エクササイズとヨガの練習を行う必要があります。ヨガは、精神的および肉体的な健康上の利点で知られています。このアプリは、ヒンディー語でヨガのさまざまなアーサナを学び、練習するのに役立ちます。このヨガ アプリで総合的なフィットネスと健康を達成してください。この完全無料アプリをお楽しみください。

ヨガのテクニックを学ぶのに役立つビデオとグラフィック画像の両方があります。ヨガは、運動して健康を維持するのに最適な方法です。定期的にそれに従い、心身ともに安らぎ、フィットネスのニーズを満たすようにしてください。

このアプリには、さまざまなインドのヨガの要素が含まれており、病気やすべての種類の要件ごとに、すべての人のニーズに応じて広く分類されています。一貫性は充実しており、すべてのユーザーにとって良い経験になるでしょう.ヨガのポーズとヨガのジェスチャーのステップバイステップガイド。すべての人のためのヒンディー語のヨガは、初心者だけでなくすべての人々にとって最高のアプリです。このヨガのトレーニングを毎日行い、インドのヨガの恩恵を受けてください。

ヨガアプリには、ヒンディー語ですべてのヨガのポーズがあります。ヨガはエクササイズに最適な方法です。ヨガ アプリは、全体的な健康状態の改善に役立ちます。アプリが含まれています。

► プラナヤム ( प्राणायाम )

► ヨガのアーサナ ( योग आसन )

► 毎日のヨガの練習 ( व्यायाम )

► ヨガのポーズ ( योगा )

► ヨガ ムードラ ( योग मुद्रा )

以下は、すべてのヨガのポーズ (ヨガ アーサナ) の分類です。

スーリヤ – ナマスカール、アカルナ – ダヌール – アサナ、アンジャネーヤ – アサナ、アルダ チャンドラ – アサナ、アルダ – マツィエンドラ – アサナ、バッダ コナ アサナ、バラ アサナ、チャクラ アサナ、ダヌール – アサナ、エカパダ – アサナ、ガルーダ – アサナ、ゴムカ – アサナ、ハラ - サナ、ハスタ - パダ - アングスタ、マツヤ - アサナ、ナガ - アサナ、ナタラージャ アサナ、パドマ - アサナ、パリブリッタ - パルシュヴァコナ、パヴァナ ムクタ アサナ、サルヴァンガ - アサナ、シャラバ - アサナ、シャヴァ - アサナ、シッダ - アサナ、シムハ – アサナ、シルシャ – アサナ、タダ – アサナ、トリコナ – アサナ、ウグラ – アサナ、ウシュトラ – アサナ、ヴァジュラ – アサナ、ヴィーラ – アサナ、ヴリクシャ – アサナ、ヴリシカ – アサナ

このアプリに含まれるヨガ ジェスチャー (ヨガ ムードラ) のリストは次のとおりです。

ギャン ムードラ、プラーナ ムードラ、ヴァーユ ムードラ、プリトヴィ ムードラ、チン ムードラ、アパン ムードラ、スーリヤ ムードラ、シュニャ ムードラ、リンガ ムードラ、ガネーシャ ムードラ、マンダラ ムードラ、シャンク ムードラ、ルドラムードラ、アパン ヴァユ ムードラ、スラヒ ムードラ、スラビ ムードラ、ハキニムードラ、気管支および喘息ムードラ、バック ムードラ、クンダリーニ ムードラ、ケチャリー ムードラ、ヨニ ムードラ、ジュニャーナ ムードラ、ヴァルン ムードラ、アディ ムードラ、シュニ ムードラ、ブッダ ムードラ、アンジャリー ムードラ、ロータス ムードラ、クベーラ ムードラ、マハー セイクラル ムードラ、シヴ リンガ ムードラ、プルナ ムードラ、スチ ムードラ、アバヤ ムードラ、ガルーダ ムードラ、グル プラサド ムードラ、カーリー ムードラ、ヴィーナス ロック ムードラ、ジュピター ロック ムードラ、ベア グリップ ムードラ、ヴァーヤン ムードラ、サマン ムードラ、ハンシ ムードラ、ムリギ ムードラ、ヒルダイ ムードラ、バンダック ムードラ、アディティ ムードラ、チンマヤ ムードラ。

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