体重 体脂肪 記録帳　体重管理と体重グラフを表示します

আপনার ওজন এবং শরীরের চর্বি রেকর্ড করুন। আপনি ওজন এবং শরীরের চর্বি গ্রাফ পরীক্ষা করতে পারেন.

■ ওজন এবং শরীরের চর্বি রেকর্ড করার পদ্ধতি

[যখন বর্তমান তারিখ এবং সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেট করা হয়]

1. নীচের বোতামটি আলতো চাপুন "রেকর্ড: বর্তমান তারিখ এবং সময়"।

2. আপনার ওজন এবং শরীরের চর্বি লিখুন এবং ঠিক আছে আলতো চাপুন।

3. নিশ্চিতকরণ স্ক্রিনে সম্পন্ন আলতো চাপুন।

[তারিখ ও সময় উল্লেখ করার সময়]

1. নীচের বোতামটি আলতো চাপুন "রেকর্ডিং: তারিখ এবং সময় নির্দিষ্ট করুন"।

2. ওজন পরিমাপের তারিখ নির্বাচন করুন এবং পরবর্তী আলতো চাপুন।

3. ওজন পরিমাপের সময় নির্বাচন করুন এবং পরবর্তী আলতো চাপুন।

4. আপনার ওজন এবং শরীরের চর্বি লিখুন এবং ঠিক আছে আলতো চাপুন।

5. নিশ্চিতকরণ স্ক্রিনে সম্পন্ন আলতো চাপুন।

■ প্রদর্শিত পৃষ্ঠা পরিবর্তন করুন

"বছর এবং মাসের তালিকা" স্ক্রীনটি প্রদর্শন করতে শীর্ষে বছর এবং মাস আলতো চাপুন।

ট্যাপ করা বছর এবং মাস স্ক্রীন প্রদর্শন করতে বছর এবং মাস আলতো চাপুন।

■ সম্পাদনা এবং মুছে ফেলার পদ্ধতি

1. উপরের স্ক্রিনে টেবিলে সম্পাদনা করতে মাস এবং দিন ট্যাপ করুন।

2. নির্বাচিত মাস এবং দিনের স্ক্রিনে সম্পাদনা করতে অংশটি আলতো চাপুন।

▼ মডেল পরিবর্তন ডেটা স্থানান্তর

নিম্নলিখিত নির্বাচন স্ক্রীন প্রদর্শন করতে মেনুতে "মডেল পরিবর্তন ডেটা স্থানান্তর" এ আলতো চাপুন৷

・ফাইল তৈরি (মডেল পরিবর্তনের জন্য একটি ব্যাকআপ ফাইল তৈরি করুন)

・পুনরুদ্ধার করুন (ব্যাকআপ ফাইল থেকে ডেটা পুনরুদ্ধার করুন)

ধাপ A. একটি ব্যাকআপ ফাইল তৈরি করার ধাপ

1. মেনুতে "মডেল পরিবর্তন ডেটা স্থানান্তর" ট্যাপ করুন।

2. ফাইল তৈরি করুন আলতো চাপুন৷

3. নিশ্চিতকরণ স্ক্রিনে "ফাইল তৈরি করুন" আলতো চাপুন৷

4. পাঠান স্ক্রিনে "অ্যাপ নির্বাচন করুন" এ আলতো চাপুন৷

5. "ড্রাইভে সংরক্ষণ করুন" এ আলতো চাপুন৷

* ড্রাইভে সংরক্ষণ করতে ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন।

ধাপ B. পুনরুদ্ধার করুন (ক ধাপে ব্যাকআপ ফাইল থেকে ডেটা পুনরুদ্ধার করুন)

1. গুগল প্লে থেকে আপনার নতুন স্মার্টফোন/ট্যাবলেটে এই অ্যাপটি ইনস্টল করুন। অ্যাপটি চালু করুন।

2. মেনুতে "মডেল পরিবর্তন ডেটা স্থানান্তর" ট্যাপ করুন৷

3. পুনরুদ্ধার আলতো চাপুন৷

4. ড্রাইভ আলতো চাপুন৷

5. আমার ড্রাইভ আলতো চাপুন৷

6. ফাইল তালিকা থেকে, পুনরুদ্ধার করতে ফাইলটিতে আলতো চাপুন৷

"পরিবর্তিত তারিখ (নতুন প্রথম)" অনুসারে সাজানোর জন্য উপরের ডানদিকে মেনু থেকে "বাছাই করুন" এ আলতো চাপুন।

■ মডেল পরিবর্তন করার পর অ্যাপটি না খুললে

অনুগ্রহ করে আপনার নতুন স্মার্টফোন/ট্যাবলেটে নিচের ধাপ 1-5 চেষ্টা করুন।

পদ্ধতি 1. অ্যাপ আইকনে দীর্ঘক্ষণ টিপুন/দীর্ঘক্ষণ ট্যাপ করুন।

পদ্ধতি 2। অ্যাপের তথ্যে ট্যাপ করুন।

ধাপ 3. "স্টোরেজ এবং ক্যাশে" আলতো চাপুন।

ধাপ 4। "সাফ সঞ্চয়স্থান" আলতো চাপুন।

ধাপ 5। অ্যাপটি শুরু করুন এবং "মডেল পরিবর্তনের পরে ডেটা স্থানান্তর করুন" -> পুনরুদ্ধার -> ফাইল নির্বাচন করুন থেকে পুনরুদ্ধার করুন।