体重 体脂肪 記録帳　体重管理と体重グラフを表示します

اپنے وزن اور جسم کی چربی کو ریکارڈ کریں۔ آپ وزن اور جسم کی چربی کا گراف چیک کر سکتے ہیں۔

■ وزن اور جسم کی چربی کو ریکارڈ کرنے کا طریقہ کار

[موجودہ تاریخ اور وقت خود بخود ترتیب دیتے وقت]

1۔ نیچے والے بٹن پر ٹیپ کریں "ریکارڈ: موجودہ تاریخ اور وقت"۔

2. اپنا وزن اور جسم کی چربی درج کریں اور ٹھیک ہے پر ٹیپ کریں۔

3. تصدیقی اسکرین پر ہو گیا پر ٹیپ کریں۔

[تاریخ اور وقت بتاتے وقت]

1۔ نیچے والے بٹن پر ٹیپ کریں "ریکارڈنگ: تاریخ اور وقت کی وضاحت کریں"۔

2. وزن کی پیمائش کی تاریخ منتخب کریں اور اگلا پر ٹیپ کریں۔

3. وزن کی پیمائش کا وقت منتخب کریں اور اگلا پر ٹیپ کریں۔

4. اپنا وزن اور جسم کی چربی درج کریں اور ٹھیک ہے پر ٹیپ کریں۔

5۔ تصدیقی اسکرین پر ہو گیا پر ٹیپ کریں۔

■ دکھائے گئے صفحہ کو تبدیل کریں۔

"سال اور مہینے کی فہرست" اسکرین کو ظاہر کرنے کے لیے اوپر سال اور مہینے کو تھپتھپائیں۔

ٹیپ کیے گئے سال اور مہینے کی اسکرین کو ظاہر کرنے کے لیے سال اور مہینے کو تھپتھپائیں۔

■ ترمیم اور حذف کرنے کے طریقہ کار

1۔ اوپری اسکرین پر ٹیبل میں ترمیم کرنے کے لیے مہینے اور دن کو تھپتھپائیں۔

2. منتخب کردہ مہینے اور دن کی اسکرین پر ترمیم کرنے والے حصے کو تھپتھپائیں۔

▼ ماڈل کی تبدیلی کے ڈیٹا کی منتقلی۔

مندرجہ ذیل سلیکشن اسکرین کو ظاہر کرنے کے لیے مینو میں "ماڈل چینج ڈیٹا ٹرانسفر" کو تھپتھپائیں۔

・ فائل تخلیق (ماڈل میں تبدیلی کے لیے بیک اپ فائل بنائیں)

・ بحال کریں (بیک اپ فائل سے ڈیٹا بحال کریں)

مرحلہ A. بیک اپ فائل بنانے کے لیے اقدامات

1. مینو میں "ماڈل تبدیل ڈیٹا ٹرانسفر" پر ٹیپ کریں۔

2۔ فائل بنائیں پر ٹیپ کریں۔

3۔ تصدیقی اسکرین پر "فائل بنائیں" کو تھپتھپائیں۔

4. بھیجیں اسکرین پر "ایپ منتخب کریں" کو تھپتھپائیں۔

5۔ "ڈرائیو میں محفوظ کریں" کو تھپتھپائیں۔

* ڈرائیو میں محفوظ کرنے کے لیے انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت ہے۔

مرحلہ B بحال کریں (مرحلہ A میں بیک اپ فائل سے ڈیٹا بحال کریں)

1. گوگل پلے سے اپنے نئے اسمارٹ فون/ٹیبلیٹ پر اس ایپ کو انسٹال کریں۔ ایپ لانچ کریں۔

2. مینو میں "ماڈل تبدیل ڈیٹا ٹرانسفر" پر ٹیپ کریں۔

3. بحال کریں پر ٹیپ کریں۔

4. ڈرائیو کو تھپتھپائیں۔

5. میری ڈرائیو کو تھپتھپائیں۔

6. فائل کی فہرست سے، بحال کرنے کے لیے فائل کو تھپتھپائیں۔

"ترمیم شدہ تاریخ (پہلے تازہ ترین)" کے مطابق ترتیب دینے کے لیے اوپری دائیں جانب مینو سے "ترتیب کریں" کو تھپتھپائیں۔

■ اگر ماڈل تبدیل کرنے کے بعد ایپ نہیں کھلتی ہے۔

براہ کرم اپنے نئے سمارٹ فون/ٹیبلیٹ پر نیچے دیئے گئے اقدامات 1-5 کو آزمائیں۔

طریقہ کار 1۔ ایپ آئیکن کو دیر تک دبائیں/لمبا تھپتھپائیں۔

طریقہ کار 2۔ ایپ کی معلومات کو تھپتھپائیں۔

مرحلہ 3۔ "اسٹوریج اور کیشے" کو تھپتھپائیں۔

مرحلہ 4۔ "ذخیرہ صاف کریں" پر ٹیپ کریں۔

مرحلہ 5۔ ایپ کو شروع کریں اور "ماڈل کی تبدیلی کے بعد ڈیٹا کی منتقلی" سے بحال کریں -> بحال کریں -> فائل منتخب کریں۔