名古屋市こころの絆創膏

নাগোয়া সিটি হল স্বাস্থ্য প্রচার বিভাগ একটি অ্যাপ প্রকাশ করেছে যা আপনাকে "মানসিক স্বাস্থ্য প্রচার" এবং পরামর্শ কাউন্টার অনুসন্ধান করতে দেয়। আসুন নাগোয়া সিটি লাইফ সাপোর্ট জনসংযোগ চরিত্র "উসজ" এর সাথে "মানসিক স্বাস্থ্য প্রচার" করি! (98 অক্ষর)

[প্রধান কার্যাবলী]

■ ডায়েরি নিবন্ধন (বাক্য এবং ছবি) এবং শর্ত

আপনি বাক্য এবং ফটো সহ আপনার ডায়েরিতে আপনার দৈনন্দিন অনুভূতি এবং ঘটনা নিবন্ধন করতে পারেন। আপনি সহজেই প্রতিটি আইটেমের অবস্থা যেমন মেজাজ এবং দিনের ঘুম ☆ এর সংখ্যা দ্বারা নিবন্ধন করতে পারেন।

■ ডিপ্রেশন চেক/স্ট্রেস চেক

আপনি যে কোনো সময় আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং চাপ স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন। পরীক্ষার ফলাফল থেকে, আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের বর্তমান অবস্থা জানতে পারবেন। এছাড়াও, চেকের ফলাফল ডায়েরির টাইমলাইনে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

■ স্ব-যত্ন

স্ব-যত্ন লক্ষ্যগুলি বিভিন্ন আইটেম থেকে সেট করা যেতে পারে। প্রতিদিনের লক্ষ্য নির্ধারণ আপনাকে আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। আপনি দৈনিক স্ব-যত্ন অর্জনের স্থিতি রেকর্ড করতে পারেন এবং একটি গ্রাফ হিসাবে এটিকে ফিরে দেখতে পারেন।

■ ঘটনা তথ্য নিশ্চিতকরণ

আপনি নাগোয়া শহরের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ইভেন্টগুলি পরীক্ষা করতে এবং আবেদন করতে পারেন।

বিজ্ঞপ্তি ফাংশনের মাধ্যমে আপনাকে নতুন তথ্য জানানোও সম্ভব।

■ পরামর্শ পাল্টা তথ্য

আপনি আপনার উদ্বেগ অনুযায়ী নাগোয়া শহরের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পরামর্শ ডেস্ক অনুসন্ধান করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশন স্ক্রীন থেকে সরাসরি একটি ফোন কল বা ইমেল করাও সম্ভব।

■ আমার প্রবণতা সম্পর্কে

আপনি গ্রাফ ব্যবহার করে সহজে বোঝার উপায়ে একটি তালিকায় ডায়েরিতে আপনার পরিস্থিতি পরীক্ষা করতে পারেন।

এটি পরিবার, বন্ধুবান্ধব, ডাক্তার ইত্যাদির সাথে শেয়ার করাও সম্ভব।