名古屋市こころの絆創膏

Bộ phận xúc tiến sức khỏe của Tòa thị chính thành phố Nagoya đã phát hành một ứng dụng cho phép bạn tìm kiếm các quầy tư vấn và "nâng cao sức khỏe tâm thần". Hãy làm "nâng cao sức khỏe tâm thần" với hỗ trợ cuộc sống thành phố Nagoya nhân vật quan hệ công chúng "Usaj"! (98 ký tự)

[Chức năng chính]

■ Đăng ký nhật ký (câu và ảnh) và tình trạng

Bạn có thể ghi lại những cảm xúc và sự kiện hàng ngày của mình trong nhật ký bằng những câu nói và hình ảnh. Bạn có thể dễ dàng đăng ký trạng thái của từng mục như tâm trạng và giấc ngủ trong ngày theo số ☆.

■ Kiểm tra trầm cảm / kiểm tra căng thẳng

Bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tinh thần và căng thẳng của mình bất cứ lúc nào. Từ kết quả kiểm tra, bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe tâm thần hiện tại của mình. Ngoài ra, kết quả kiểm tra có thể được lưu trong dòng thời gian của nhật ký.

■ Tự chăm sóc

Mục tiêu tự chăm sóc có thể được thiết lập từ nhiều mục khác nhau. Đặt mục tiêu hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Bạn có thể ghi lại trạng thái thành tích tự chăm sóc bản thân hàng ngày và nhìn lại nó dưới dạng biểu đồ.

■ Xác nhận thông tin sự kiện

Bạn có thể kiểm tra và áp dụng cho các sự kiện liên quan đến sức khỏe của thành phố Nagoya.

Nó cũng có thể thông báo cho bạn về thông tin mới với chức năng thông báo.

■ Thông tin quầy tư vấn

Bạn có thể tìm kiếm bàn tư vấn về sức khỏe tâm thần ở Thành phố Nagoya tùy theo lo lắng của bạn.

Cũng có thể gọi điện hoặc gửi email trực tiếp từ màn hình ứng dụng.

■ Về xu hướng của tôi

Bạn có thể kiểm tra tình hình của mình trong nhật ký dưới dạng danh sách một cách dễ hiểu bằng cách sử dụng đồ thị.

Nó cũng có thể chia sẻ với gia đình, bạn bè, bác sĩ, v.v.