매일 운동, 홈 트레이닝_HomeTraining

এই দিনে গরম এক বাড়িতে প্রশিক্ষণ !!

সেই দিন পর্যন্ত সবাই সুস্থ!

আমি চিন্তিত ছিলাম কারণ আমার মৌলিক শারীরিক শক্তি নেই !!

আপনি কিভাবে সাইট দ্বারা ব্যায়াম করতে জানেন না!

আমি ব্যায়াম করতে চাই কিন্তু আমার ফিটনেস সেন্টারে যাওয়ার সময় নাই!

এখন, জিম না, একটি কোম্পানী, পার্ক, বাড়িতে ব্যায়াম না।

দৈনিক হোম প্রশিক্ষণ _ হোম ট্রীণ অ্যাপ্লিকেশন

আমরা কোনও ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় ভিডিও দেখতে সক্ষম করেছি।

আমরা কিভাবে কার্যকরভাবে একটি ছোট স্থান পুরো শরীর এবং এরোবিক ব্যায়াম সঞ্চালন করতে হবে।

ব্যায়াম, সাবধানতা এবং ব্যায়ামের ক্ষেত্রে আমি অবাক হয়েছি এমন অংশগুলো আমি পুরোপুরি ব্যাখ্যা করেছি।

 - শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, উন্নত 3 ধাপে ব্যায়াম প্রোগ্রাম

 - শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, এবং উন্নত তিন স্তরের সঙ্গে, দিনের ব্যায়াম উপস্থাপন

 পেশী অংশ দ্বারা ব্যায়াম পদ্ধতি ব্যাখ্যা

 - এরোবিক, পুরো শরীরের ব্যায়াম বর্ণনা

 - নোট, ব্যায়াম সময় উন্নয়নশীল পেশী

 - প্রসারিত ক্রম এবং পদ্ধতি বর্ণনা করুন

 - ব্যায়াম জন্য পরামর্শ এবং পরামর্শ

আপনি একটি গ্যাংস্টার, একটি কাঁধ গ্যাংস্টার হতে চান?

হোম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আজ শুরু করুন।

Access প্রয়োজনীয় প্রবেশাধিকার অধিকার

- সংরক্ষণ করুন: অ্যাপ্লিকেশন ফাংশনের সংরক্ষণ ফাংশনটি ব্যবহার করার সময়, সেটিংটি ডিভাইসে পাঠ্য ফাইল হিসাবে সংরক্ষণ করা হয় এবং অ্যাপ্লিকেশনটি কার্যকর করার সময় এটি সেটিং সেটিং হিসাবে ব্যবহৃত হয়।