명상hu:

দ্রুত পরিবর্তিত বিশ্বে ক্রমবর্ধমান জটিলতার একটি সমাজ

মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন স্ব-যত্নের সমাধান।

অতীত থেকে অনুশোচনা এবং ভবিষ্যতের উদ্বেগ থেকে

মেডিটেশন হু: আপনাকে সুখী জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

মেডিটেশনু: ইন

Mind মেধাবী মেডিটেশনের অভিজ্ঞতা অর্জনের গল্পটি ভাগ করুন

Daily আপনি প্রতিদিনের জীবনে অনুশীলন করা বিভিন্ন বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে পারেন,

Mind আপনি বিশেষজ্ঞদের সাথে মাইন্ডফুলেন্স মেডিটেশন সম্পর্কে আপনার কৌতূহলটি যোগাযোগ করতে পারেন।

মেডিটেশনু: পাঁচটি মেনু নিয়ে।

ঘ

মেডিটেশনুর সমস্ত সংবাদ: ফিডের মাধ্যমে সর্বশেষ ক্রমে পাওয়া যাবে।

এছাড়াও, আপনি যে সামগ্রীতে কাজ করছেন এবং আপনার বর্তমান মেজাজ অনুযায়ী কাস্টমাইজ করা সামগ্রী সরবরাহ করা হয়।

2. নানুম

আপনি সহকর্মীদের অভিজ্ঞতাগুলি দেখতে পারেন যারা মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন এবং মাইন্ডফ্লাইনে সম্পর্কিত কলামগুলি অনুভব করেছেন।

প্রশ্নোত্তর বুলেটিন বোর্ডের মাধ্যমে আপনি আপনার স্বাভাবিক প্রশ্নগুলিতে বিশেষজ্ঞের মতামত জানতে চাইতে পারেন।

3. ছিয়াম

আপনি মননশীলতা বিষয়বস্তু অভিজ্ঞতা নিতে পারেন যাতে ধ্যান বিশেষজ্ঞ এবং কর্মীরা অংশ নেয়।

নতুনদের যারা মননশীলতার ক্ষেত্রে নতুনদের জন্য ধ্যান বোঝার জন্য ভিডিও এবং অনুশীলন রয়েছে।

4. মৌমাছি

আপনি চান তারিখ এবং সময় আপনি একটি মননশীলতা ধ্যান কর্ম পরিকল্পনা সেট আপ করতে পারেন।

গাইডেড গাইড অনুসরণ করে আপনি সহজেই এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ধ্যান অনুশীলন করতে পারেন।

5. মা

মেডিটেশন হুতে আমার সমস্ত মননশীল মেডিটেশন অনুশীলনের স্থিতি দেখায়।

সচেতনতার স্তরটিও ক্রিয়াকলাপের পরিমাণ অনুযায়ী পরিবর্তন হয়।