21 Days Challenge - Habit App সম্পর্কে
অভ্যাস পরিবর্তন করা একটি যুদ্ধ, এবং সঠিক সরঞ্জামটি বাছাই করা যুদ্ধের অর্ধেক জিতে যাওয়া।
কখনও ভেবে দেখেছেন কোনও অভ্যাস ভাঙতে কতক্ষণ সময় লাগে?
বিজ্ঞানীরা এবং শীর্ষস্থানীয় মনোবিজ্ঞান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আমাদের একটি নতুন অভ্যাস ভাঙতে বা গঠনে 21 দিনের মতো সময় লাগে।
এর অর্থ একটি টানা 21 দিন করা ভাল কাজ (পরিষ্কার খাওয়া, প্রতিদিন অনুশীলন করা) করা আপনার অভ্যাসে পরিণত হতে পারে।
এবং বেস্টসেলিং বই "পাওয়ার অফ অভ্যাস বাই চার্লস ডুহিগ" পরামর্শ দেয় যে একটি পুরানো খারাপ অভ্যাসটি একদিনে নিভানো যায় না, তবে কেবল 21 দিনের সময়কালে একটি নতুন ভাল অভ্যাস দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
আপনি যদি ধূমপান ছেড়ে দিতে চান? পরিষ্কার খেয়ে ওজন কমে? জাঙ্ক ফুড খাওয়া ছেড়ে দাও? দৈনিক ব্যায়াম? প্রতিদিন জিমে যাবেন?
এটি কেবল 21 দিনের জন্য সরাসরি করুন এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার রূপান্তরটির স্বর্ণযুগ রেকর্ড করতে দেয়।
এটি কীভাবে কাজ করে?
আপনার জীবনধারা রুপান্তর করতে এবং নতুন ভাল অভ্যাস তৈরি করতে:
আপনি যে নতুন লক্ষ্য অনুসরণ করতে চান তা যুক্ত করুন
আপনি যে খারাপ অভ্যাসটি ছেড়ে দিতে বা নির্বাচিত করতে চান তা দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করুন
আপনি যে সময়টি স্মরণ করিয়ে দিতে চান তার জন্য অনুস্মারক সেট করুন
আপনি যদি এটি করেন এবং যদি আপনি এটি কোনওভাবে না করতে পারেন তবে চিহ্ন হিসাবে ট্যাপ করুন, এটি আবার চালু করুন!
আপনি আমাদের অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে তৈরি করতে পারেন নতুন অভ্যাস
1. ধূমপান ছেড়ে দিন
২১ দিনের কোনও ফলশ্রুতি নেই
৩. চিনি না 21 দিন
৪. একবিরাম রোজার ২১ দিন
5. খাওয়ার পরিষ্কারের 21 দিন
6. একটি বই পড়ার 21 দিন
7. আর্লি পাখি হওয়ার 21 দিন
৮. কোডের 21 দিন
9. 21 দিন জার্নালিং
10. যোগের 21 দিন
বৈশিষ্ট্যগুলি যা আপনি পছন্দ করতে পারেন
1. নমনীয় সময়সূচী সহ শক্তিশালী অনুস্মারক
২. লক্ষ্যগুলি আপডেট করা এক মিনিটের বেশি সময় নেয় না
৩. আপনার নতুন জীবনযাত্রার জন্য একটি নতুন অবতার তৈরি করুন
4. আপনার অভ্যাসটি নতুন অভ্যাসের সাথে প্রতিস্থাপন করুন
5. আপনার অগ্রগতি কল্পনা করতে ক্যালেন্ডার ভিউ
An. মেজাজ হালকা করার জন্য অ্যানিমেশন
What's new in the latest 1.3.1
21 Days Challenge - Habit App APK Information
21 Days Challenge - Habit App এর পুরানো সংস্করণ
21 Days Challenge - Habit App 1.3.1
21 Days Challenge - Habit App 1.3.2
21 Days Challenge - Habit App 1.2.0
21 Days Challenge - Habit App 1.1.0

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে
Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!