ABs of Steel (لتمارين البطن)

تمارين عضلات بطن فعالة بمستويات مختلفة ، تخلص من الدهون واحصل على 6 عبوات من ABS في المنزل.

أكثر من 100 + خطة تجريب

هل ترغب في إنقاص دهون البطن والحصول على ستة عبوات في الصيف؟ ابدأ في نحت عضلات بطنك باستخدام تطبيق تمرين عضلات البطن الفائق الفعالية. التدريبات مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على القيمة المطلقة التي طالما حلمت بها!

خطة تجريب بمستويات مختلفة

تخلص من دهون البطن ، عضلات البطن القوية ، وعضلات البطن الستة - تساعدك هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان الدهون وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم تحضير تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها منتعشة ومثيرة.

جميع التمارين مجانية ويمكن أن تساعدك على حرق دهون البطن بالإضافة إلى شد عضلات البطن. تزداد شدة التمرين تدريجيًا ، لذا يمكنك بسهولة جعل التمارين عادة يومية.

مدربك الشخصي في المنزل

هل التعاقد مع مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية؟ 6 Pack Abs - Abs Workout هو مدربك الشخصي في المنزل. بناءً على مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة ، فإن هذه التدريبات فعالة مثل التدريبات الرياضية.

سمات

* تمارين روتينية لمدة 30 يومًا للحصول على عضلات بطن قوية وجسم أقوى

* تمارين مذهلة للتحكم في الوزن وبناء العضلات

* زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة

* تخصيص تذكيرات التمرين

* يسجل تقدم التدريب تلقائيًا

* مناسب للجميع ، للمبتدئين ، والمحترفين ، والرجال ، والنساء ، والمراهقين ، وكبار السن

تجريب في المنزل

خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن سداسية مع تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

حرق دهون البطن

يحتوي هذا التطبيق على تمارين حرق دهون البطن ، وتمارين أساسية ، أثبتت هذه التمارين أنها تساعد في بناء عضلات البطن. تعرق من خلال تماريننا الأساسية وتفقد دهون البطن!

تمرين منزلي بدون معدات

يمكنك استخدام تطبيق التمرين المنزلي هذا في أي مكان نظرًا لعدم وجود معدات مطلوبة بسبب كل هذه التدريبات المنزلية.

التدريبات المنزلية للرجال

هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على عضلات بطن مكونة من ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأنسب لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!

تمارين حرق الدهون وتدريبات Hiit

أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، واجمعها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!