AllPro°-WeightLifting Workout

অভিজ্ঞ বডি বিল্ডারদের দ্বারা তৈরি সেরা ওজন উত্তোলনের একটি ওয়ার্কআউট

শক্তিশালী হওয়ার জন্য এবং পেশী গঠনের জন্য অন্যতম সেরা পরিকল্পনাকারী জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী, ব্যায়ামের টাইমার, ওজন উত্তোলনের লগ এবং ট্র্যাকার। নতুন, উত্তোলনের ক্ষেত্রে নতুন এবং বডি বিল্ডাররা ওয়েটলিফ্টিং রুটিনগুলিতে নতুন, কার্যকর ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম। আপনার লিফ্টগুলিতে লগ করুন, অ্যাপ্লিকেশনটিকে AllPro ° workout রুটিন দিয়ে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা করতে দিন।

অলপ্রো প্রোগ্রাম অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কী সরবরাহ করে:

* ভর তৈরির অন্যতম সেরা উপায়

* স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের রুটিন

* সম্প্রদায় এবং উত্তর সহ প্রশ্ন

* ভারোত্তোলন ওয়ার্কআউট অটোমেশন

* বৈজ্ঞানিক ধারণার উপর ভিত্তি করে পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধি

* অনুশীলনের স্বয়ংক্রিয় পছন্দ

* উত্তাপ এবং প্রশিক্ষণ অনুশীলন

প্রশিক্ষণের অগ্রগতির স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং

* বিবরণ এবং ভিডিওর মাধ্যমে বিশদ নির্দেশাবলী

* ওজন কমানোর সম্ভাবনা

* জিম লগ

অলপ্রো ight ওয়েট লিফটিং ওয়ার্কআউট রুটিন এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা সেরা ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একটি যা আপনাকে একটি শক্ত পাতলা ভর তৈরি করতে দেয়। আপনি কি অ্যাক্টোমর্ফ, এন্ডোমর্ফ বা মেসোমর্ফ? সমস্যা নেই, প্রশ্ন বিভাগের সাথে আপনি কীভাবে প্রোগ্রামটি মানিয়ে নিতে পারবেন তা বুঝতে পারবেন।

3x / সপ্তাহ, প্রতি ওয়ার্কআউট 50-55 মিনিট। সাপ্তাহিক স্রাব সহ 3 ধরণের প্রশিক্ষণ, প্রশিক্ষণ: হার্ড, মাঝারি, সহজ।

আপনি যে সমস্ত অনুশীলনগুলি পাবেন তা পুরানো বিদ্যালয়ের মতোই বেসিকগুলি হবে।

একটি ধারণা অনেক আগে জন্মগ্রহণ করেছে এবং দেহ সৌষ্ঠব খাতের বিশেষজ্ঞদের একটি সম্প্রদায় থেকে। আমরা বলতে পারি যে এটি ২০২০ সালের একটি প্রশিক্ষণের রুটিন তবে অনেক আগে জন্মগ্রহণ করেছিল, এটি বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে এবং এমন অনেক ব্যবহারকারীকে পরীক্ষা করা হয়েছে যারা ওজন উত্তোলনের দিকে এগিয়ে এসেছেন। প্রশ্ন বিভাগের সাথে ধাপে ধাপে আপনার অনুসরণ করা হবে।

এই মুহুর্তে অলপ্রো ওয়ার্কআউট পুরোপুরি বিনামূল্যে কারণ এটি বাড়ছে, তাই এখনই চেষ্টা করে দেখুন!