AllPro°-WeightLifting Workout

最好的計劃者之一，健身房鍛煉計劃者，運動計時器，舉重日誌和追踪器，可以變得更強壯並鍛煉肌肉。簡單，有效的健身計劃，適合初學者…初學者和健美運動員。記錄您的升降機，讓該應用使用AllPro°鍛煉程序來計劃您的鍛煉。

AllPro Program應用程序為您提供什麼：

*建立群眾的最佳方法之一

*自動訓練套路

*社區和答案問題

*舉重鍛煉自動化

*根據科學觀念增加肌肉質量和力量

*自動選擇練習

*加熱和訓練練習

*自動記錄培訓進度

*通過說明和視頻的詳細說明

*減肥的可能性

*體育日誌

AllPro°舉重鍛煉程序是一款具有最佳鍛煉方法的應用程序，可讓您創建堅實的瘦體重。您是外型，內型還是中型？沒問題，通過問題部分，您可以了解如何修改程序。

每週3次，每次鍛煉50-55分鐘。每週出院的3種訓練類型：硬，中，簡易。

您將找到的所有練習都只是舊學校中的基礎知識。

這個想法很久以前就誕生了，它來自健美領域的專家社區。可以說，這是2020年的訓練套路，但誕生於很久以前，它是基於科學知識並經過許多嘗試舉重的用戶的測試。您將逐步回答問題部分。

目前，AllPro鍛煉正在增長，因此它是完全免費的，所以請立即利用它！