Anday kay Faide

Anday kay faidy - উর্দুতে!

ডিম সস্তা, উচ্চমানের প্রোটিনের খুব ভালো উৎস। একটি ডিমের অর্ধেকেরও বেশি প্রোটিন ডিমের সাদা অংশে ভিটামিন বি 2 এবং কুসুমের তুলনায় চর্বি কম থাকে। ডিম সেলেনিয়াম, ভিটামিন ডি, বি 6, বি 12 এবং জিংক, আয়রন এবং তামার মতো খনিজগুলির সমৃদ্ধ উৎস।

মুখের চিকিৎসার জন্য ডিম ব্যবহারের 7 উপকারিতা

P ছিদ্র শক্ত করা। একটি ডিমের সাদা মুখোশ দিয়ে ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত বা শক্ত করুন।

• তৈলাক্ত ত্বক সেভার

• শুষ্ক ত্বক পুষ্টিকর

Ily তৈলাক্ত ত্বকের মুখের স্ক্রাব।

Body এক্সফোলিয়েটিং বডি স্ক্রাব।

Nails নখ পুনরুজ্জীবিত করুন

• চোখের চিকিৎসা।

যদি আপনার মুখের সম্পূর্ণ মুখোশের জন্য সময় না থাকে তবে আপনি ডিমের সাদা অংশের সাথে পৃথক পিম্পলগুলি চিকিত্সা করতে পারেন। একটি বাটিতে ডিমের সাদা অংশ ভেঙে কাঁটাচামচ দিয়ে চাবুক দিন। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপরে সমস্যাযুক্ত স্থানে ডিমের সাদা অংশ লাগানোর জন্য একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন। ডিমের সাদা অংশ 15 মিনিটের জন্য বা রাতারাতি রেখে দিন।